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按摩“救命經”,有效預防“心肌梗塞”!(心血管病、免疫力)

按摩“救命經”,有效預防“心肌梗塞”!(心血管病、免疫力)
心髒病的形成需要十年、二十年甚至更長的時間,心絞痛和心肌梗塞只不過是病情進展到一定程度時的必然表現。



在漫長的時間裡,心包經的阻滯一直存在,只是我們不知道,當心包經完全阻滯不通時,心梗會隨時發生。當出現心絞痛時應如何避免心梗的發生呢?


遠離心肌梗死

按摩隨身攜帶的“救心丸”

救命的“心包經”

在許多人看來最好的強心藥是服用人參,其實中醫看來,強心效果最好的,是按摩疏通心包經或撥敲打心包經。因為按摩心包經與服用人參有著相類似的作用,甚至是有更好的效果。與其常進補服用人參,還不如每天按摩心包經更有益處。




按摩“救命經”,有效預防“心肌梗塞”!(心血管病、免疫力)

心包經主要有如下九個穴位,依照運行的線路依次為:天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內關、大陵、勞宮、中衝穴。

心包經在人體12經絡之一,中醫稱其為“救命的心包經”。經常按摩心包經,可有效消除心臟外部的心包積液,解除心臟所受不必要的壓迫,使心臟的功能正常得到發揮,有能力將血液送到身體各個部位,將堆積的廢物帶走。

另外,由於心髒病等引起的突然昏厥,“郗門穴”可作為急救;經常按摩勞宮穴也可有效預防心臟疾病。

疏通“心包經”有奇效

疏通心包經可化解心鬱

疏通心包經先要掐住腋窩下的極泉穴,極泉穴為心經上的穴位,是解鬱的大穴。如果人經常鬱悶,就可能在腋窩下長出一個包,這是心氣被鬱滯的象。把極泉穴彈撥開了以後,就能逐漸化解了包。

按摩“救命經”,有效預防“心肌梗塞”!(心血管病、免疫力)

如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢?當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候,出現無名指和小指發麻的情況,就是彈撥對了。然後在這裡多彈撥幾下,同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來,就能夠化解心鬱。


疏通心包補脾氣,提高免疫力

從中醫五行理論,心屬火,脾主土,火能生土,心臟的能力提升,必定能夠提升脾臟的能力。由於心包經的通暢,能使心臟發揮正常功能,間接提升了脾臟的能力。

脾臟是人體免疫系統最重要的器官,因此按摩心包經可以提升人體的免疫能力。多數疾病,按摩這條經絡都能對身體有很大的幫助。

疏通心包可以減肥

心包在中醫裡是一個獨立的經絡,許多病症都和這個經絡有關。從解剖學來看,心包是心臟外部的一層薄膜,和心臟之間有部份體液,做為心臟和這層膜之間互動時的潤滑劑。

在某些情形下,會使這些體液增加,使得心臟的活動受到影響,心臟泵血的能力也就減弱了。供給到皮下的血液也相對的減少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩這個經絡是減肥最重要的工作。

疏通心包可幫助退燒


心包積液的形成,主要是身體中出現了疾病,脾臟將主要能力用來和疾病對抗,就將運水的工作暫時擱置下來,心包中的廢水就積了下來。由於人體多數的維修工作都在夜間睡眠時進行,因此,多數的積液情形會出現在早上,通常到下午就會退去。

但是當疾病嚴重時,人體會不停的和疾病對抗,這時積液就會長時間不退,使得心臟的機能減低,脾臟對抗疾病的能力也跟著下降,進一步惡化心包積液的情形,形成了惡性循環,人體會和疾病形成對峙的局面,就出現發燒的症狀。

這時人為的按摩心包經可以快速將心臟中的積液排除,提升心臟的能力,幫助脾臟打贏這場戰爭,燒就退了。因此,按摩心包經也是退燒的最好方法。


掌握正確按摩方法,功效翻倍!

按摩“救命經”,有效預防“心肌梗塞”!(心血管病、免疫力)

原則上應堅持每日按揉整條心包經,尋找敏感點。

但重點應放在上臂,也就是說要在肘窩的曲澤穴到上臂的天泉穴這一段尋找阿是穴,阿是穴不是某個固定的穴,哪裡最敏感,最痛,哪裡就是阿是穴,找到阿是穴後要重點按揉,直至痛感消失,心包經的阻滯情況會大大改善,心絞痛的發作間隔會明顯延長,心梗的發生機率就會接近於零。

文章來源:崆峒養生匯