血虛頭暈的特效穴找到了，這三個穴位，在家就可做！收藏

血虛是指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等所致。

血虛主症為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。血虛頭暈一般還伴有目眩、肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚乾燥、頭髮枯焦，以及大便燥結、小便不利等一種或多種症狀。

血虛頭暈配穴理論

三陰交穴 + 血海穴 + 神庭穴補血養血，寧神醒腦

三陰交穴、血海穴生血調血，從根本上解決血虛問題；神庭穴寧神醒腦，能有效緩解眩暈症狀。三者上、中、下相配合，標本兼治。

三陰交穴具有健脾補血、疏肝補腎的功效。凡血虛諸病，如血虛頭暈及經少、經痛等，按摩三陰交穴均有良效。

血海穴是足太陰脾經輸穴，意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。有活血化瘀、補血養血、引血歸經的作用，是治療血虛所致諸病的首選穴。特別適宜女性血虛者經常按摩。

神庭穴也稱天庭穴，屬督脈，為督脈與足太陽膀胱經、足陽明胃經的交會穴。按摩此穴具有寧神醒腦、降逆平喘的效果，主治頭暈目眩、驚悸、失眠、頭痛，以及神智方面的疾病。