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九竅決生死,開通九竅,可以修心養性,強身健體

人體有九竅:心開竅於舌,肺開竅於鼻,腎開竅於耳,肝開竅於目,脾開竅於口,五臟六腑總竅於咽喉。大家要注意一點,比如:心開竅於舌,舌不是心竅,心竅的位置在舌尖。再比如:肺竅的位置在鼻翼兩側,諸如此類,大家要舉一反三。



總竅在咽喉部位。道家很重視,五臟六腑的氣血運行全靠它,這一竅開了,解脫生死。南懷瑾大師、米晶子大師、虛雲大師等等,凡是死去的人都沒有打開這一竅,比如釋迦牟尼。

竅開氣通,比如心竅開了,心氣就通了。在舌尖上就會開一朵金蓮。人稱口吐蓮花,或者稱地湧金蓮。這些不可思議的境界就會以一一呈現,只可惜能夠體會的人少之又少。


開九竅的方法:

第一竅,“頂竅”百會。

先用中指點在“百會”,再伸掌,掌心對“百會”,同時想“百會”(意念百會)輕拍“百會”,舌頂上鄂發出“嗒!”聲。頂竅即開。(關閉百會的方法:中指對“百會”,意念會陰,輕拍百會,嘴唇閉合,發出“叭!”聲,百會即關閉。)





第二竅,“意竅”天目

“意竅”天目,即常說的印堂位置,位於額部眉頭之間。用中指彈天目開意竅。深吸一口氣,憋住氣再彈擊,彈完吐氣,意竅即開。


第三竅,“神竅”玉枕竅。

玉枕竅在腦後,位於腦後枕骨粗隆上的凹陷處(從百會穴向後下方摸,第一個凹陷處即是),正對天目,意竅與神竅連心中間即為總竅“泥丸宮”。(玉枕竅非膀胱經的“玉枕穴”)。中指貼於玉枕竅上方,食指壓在中指指背,嘴張開,食指指肚彈擊玉枕竅,口發“啊!”聲,神竅即開。



第四竅,絳宮膻中。

膻中即中丹田,位於胸部正中線兩乳頭中間。中指輕輕點在膻中,向上(頭部方向)輕輕一推,“膻中竅”即開。


第五竅,胛脊(夾脊竅)。

胛脊(夾脊竅)為背部兩胳膊的連接處,即兩肩胛骨中間的空竅,與膻中相對(不是經外奇穴“華佗夾脊”)。開竅方法:用一手無名指點壓在另一手掌心勞宮穴,做彎曲伸展背部動作,心想“胛脊”竅,吸足氣喊“嗨!”,夾脊竅即開。



第六竅,命門。

小指(腎)點按在肚臍神闕穴,做腹式深呼吸,氣入丹田。吸足氣後在用口吹出,命門處會有沉沉的感覺,此竅即開。


第七竅,氣海竅(下丹田)。

氣海竅(下丹田)臍中下2寸,下丹田是人體元氣貯藏之所。(氣海竅不是任脈“氣海穴”)。




第八竅,尾閭竅。

尾閭竅在命門下2寸,骶椎上,正對下丹田“氣海”。不是督脈“長強穴”(下尾閭)。氣海竅和尾閭竅開竅方法:大拇指指腹按壓“氣海竅”,逆腹式呼吸(向先天過度),吸氣腹向內收,呼氣腹向外鼓,心想(意念) “氣海竅”和“尾閭竅”,呼氣時手猛地一鬆,二竅即開。


第九竅,會陰竅。

“會陰竅”,注意不是二陰中間的任脈“會陰穴”。會陰穴在兩陰之間,而“會陰竅”是在肛門前口(會陰穴與肛門之間),所以也叫“陰竅”。中指按百會,食指緊貼按在百會穴後側。吸氣時腳後跟抬起,提肛;呼氣時,腳後跟向下一蹲,會陰竅即開。

“百脈朝會”閉百會即可收功。(關閉百會的方法:中指對“百會”,意念會陰,輕拍百會,嘴唇閉合,發出“叭!”聲,百會即關閉。)修身練功、先開九竅。九竅打開,不僅能吸收宇宙能量精華,而且能排放身體的其他污垢濁氣。關鍵,“意到”、“手到”、“身到”,重要是要用心去做。貴在堅持。“九竅”打開後配合手療、點穴、推拿及其他自然療法,有病調理,無病保養,修心養性,強身健體。

文章來源:KGH健康私塾