感冒、便秘、消化不良,這些病都可以找穴位治療,養生其實很簡單
每個人的身體難免會出現小病,其實治病的原理在於修復人體自愈能力,人體有多個“開關”,按摩可防治疾病,兼能養生。
肩不好、頸椎不適:按摩肩井穴
人體出現肩周炎、肩頸疾病可按摩肩井穴。其清熱祛風,消腫活絡之力強,按摩可緩解眼睛疲勞、耳鳴、頭部酸痛、落枕等問題。
咽喉紅腫、疼痛:按摩曲池穴
夏季飲食不當,人體容易上火發炎,繼而發生咽喉疼痛,渾身不舒服。此時可按摩曲池穴達到清熱祛火目的。曲池穴亦有良好的降壓作用,效果優於風池穴,對於人體熱、上火導致的便秘,曲池穴可良好緩解。
醒後落枕,感冒:按摩風池穴
感冒、落枕、血壓升高,可按摩風池穴。增加頸椎、頭部的血液流量從而緩解頸部僵硬,亦可增強記憶力。
人體開塞露:按摩商陽穴
該穴可治療便秘,按摩後有“充足便意”,彷若使用了開塞露,對於那種大便已經“就位”到達肛門處卻始終不能出來,按摩商陽穴後它就容易出來了。
人體嗎叮啉:按摩大陵穴
飯後難以消化,可按揉大陵穴促進心臟搏動,增加胃腸血流量,提高消化效率,猶如西藥嗎叮啉,可增加胃動力;除此外,它兼有健脾功效。
腎虛腰痛:按摩腎俞穴
雖然它不是腎經原穴,但腎臟的健康維護卻不能缺少它。它是補腎抗衰老的好穴位,受用群體廣泛,除了男性外,老人、婦女等都適用,可緩解腰酸腰痛,治療腎虛。
女性痛經、面色無華:按摩三陰交
保護女性子宮可按摩三陰交,如果發生痛經可按摩該穴,幾分鐘後疼痛可得緩解。(孕婦不能使用)該穴亦有保養皮膚的功能,保持臉蛋水嫩,減少皺紋發生。
增強免疫力,補陽健身:按摩足三里
“滋陰三陰交,補陽足三里”,該穴可燥化脾濕,生髮胃氣,促進食物消化轉化為水穀之精,營養人體各器官臟腑增強體質,增強免疫力。
人生不易,感謝您的閱讀,願您健康!
文章來源:健康揭密
肩不好、頸椎不適:按摩肩井穴
人體出現肩周炎、肩頸疾病可按摩肩井穴。其清熱祛風,消腫活絡之力強,按摩可緩解眼睛疲勞、耳鳴、頭部酸痛、落枕等問題。
咽喉紅腫、疼痛:按摩曲池穴
夏季飲食不當,人體容易上火發炎,繼而發生咽喉疼痛,渾身不舒服。此時可按摩曲池穴達到清熱祛火目的。曲池穴亦有良好的降壓作用,效果優於風池穴,對於人體熱、上火導致的便秘,曲池穴可良好緩解。
醒後落枕,感冒:按摩風池穴
感冒、落枕、血壓升高,可按摩風池穴。增加頸椎、頭部的血液流量從而緩解頸部僵硬,亦可增強記憶力。
人體開塞露:按摩商陽穴
該穴可治療便秘,按摩後有“充足便意”,彷若使用了開塞露,對於那種大便已經“就位”到達肛門處卻始終不能出來,按摩商陽穴後它就容易出來了。
人體嗎叮啉:按摩大陵穴
飯後難以消化,可按揉大陵穴促進心臟搏動,增加胃腸血流量,提高消化效率,猶如西藥嗎叮啉,可增加胃動力;除此外,它兼有健脾功效。
腎虛腰痛:按摩腎俞穴
雖然它不是腎經原穴,但腎臟的健康維護卻不能缺少它。它是補腎抗衰老的好穴位,受用群體廣泛,除了男性外,老人、婦女等都適用,可緩解腰酸腰痛,治療腎虛。
女性痛經、面色無華:按摩三陰交
保護女性子宮可按摩三陰交,如果發生痛經可按摩該穴,幾分鐘後疼痛可得緩解。(孕婦不能使用)該穴亦有保養皮膚的功能,保持臉蛋水嫩,減少皺紋發生。
增強免疫力,補陽健身:按摩足三里
“滋陰三陰交,補陽足三里”,該穴可燥化脾濕,生髮胃氣,促進食物消化轉化為水穀之精,營養人體各器官臟腑增強體質,增強免疫力。
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文章來源:健康揭密