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掌握經絡養生的秘密(十二經之肺經)


學習中醫經絡養生,認識人體的十二正經,第二個要講的就是手太陰肺經,人身上的很多疾病都是與肺經聯繫在一起的。




《黃帝內經》中說“肺者,相傅之官,治節出焉”,也就是說,肺相當於一個王朝的宰相,一人之下,萬人之上。宰相的職責是什麼呢?他了解政務、協調百官,事無鉅細都要管。肺是人體內的宰相,它必須了解五臟六腑的情況,所以《黃帝內經》裡有“肺朝百脈”一說。大家一定很奇怪,為什麼中醫幾個指頭在左右手腕上一摸,就能知道五臟六腑的情況?就是因為人體內有這個肺經。皇帝要想知道國家的情況,怎麼辦?他首先要問宰相。醫生要知道人身體的情況,首要就要問一問肺經,問一問寸口。寸口在兩手橈骨內側,手太陰肺經的經渠、太淵二穴正在這個位置,它們是橈動脈的搏動處。



很多人都知道,有咳喘症的一大病根就在肺上,按摩肺經穴位就可有效治療咳喘。事實上,肺經的功效是非常大的,它上可疏解肝經的鬱結,中可運化脘腹之濕濁,下可補腎中之虧虛,不是一個咳喘所能代表的。退一步講,即使是咳喘症,也很少由肺經直接引起,多是其他臟器波及。由肝火引起的叫“木火刑金”,去肝火就好,由腎虛引起的叫“腎不納氣”,補腎氣即有效。由脾虛引起的叫“痰濕蘊肺”,健脾去濕最佳。還有外感咳嗽,多由風寒引起,那就趕走膀胱經之風寒。通常,咳喘的病總會遷延不愈,古時便有“內科不治喘”之說,其實多是因見肺治肺,有痰化痰,宣來降去,不治根本,才成痼疾。肺本是嬌臟,最怕攻伐,所以“調諸臟即是治肺”實乃真知灼見。




《黃帝內經》上說:“諸氣者,皆屬於肺。”這真是金玉良言,這是說氣虛的培補、氣逆的順調、濁氣的排放、清氣的灌溉,都可以通過調節肺的功能來實現。《黃帝內經》中還說:“肺主宣發肅降,肺是水之上源,肺開竅於鼻,肺主皮毛。諸氣憤鬱,皆屬於肺,在志為憂悲,在液為涕,在體合皮毛,在竅為鬼。”古人不但給我們講述了肺的功效,還告訴了我們具體的治療辦法。倘若你憂鬱很久了,鬱結之氣難以排解,從哪裡宣發呢?

 


肺經上的重要穴位很多,我在這裡重點給大家介紹一下魚際穴。把大拇指伸直,在大拇指根部這一塊泛白的地方是大魚際,在大拇指根部和手腕連線的中點,就是魚際穴,它具有解表、利咽、化痰的功能。每天堅持搓按魚際穴,能增強肺主皮毛的功能,從而改善易感者的體質狀況,提高其抵禦外邪的能力,對咽痛、打噴嚏等感冒早期症狀,也有明顯的療效。這個方法不受地點、時間限制,隨時可做,尤其適合於易感冒者。

文章來源:崆峒養生匯