糖尿病患者福音,人體暗藏降糖穴,懂得使用健康常伴
糖尿病,又名消渴。以三多一少為主要症狀,三多即多飲、多食、多尿;一少為人體消瘦,體重輕。要想防治糖尿病,降低血糖也需遵從步驟。中醫穴位研究對糖尿病治療步驟分上、中、下三消。
上消:解除煩渴
人體多飲與肺熱、肺陰不足有關,因此需要利用清熱潤肺的方式使得肺機通順,讓津液上達滋潤咽喉。此時可先按摩魚際穴,用食指指腹點壓魚際穴,出現酸脹即可停止。
中消:食慾控制
糖尿病與胃熱有關,腸胃亢奮,胃液大量人體表現為飢渴多食,這時應尋找清胃瀉火的方式以增液養陰,緩解胃部緊張情況。此時可按摩內庭穴,以食指與拇指掐之,控制食慾。還可緩解口氣重、便秘等情況。
下消:緩解多尿
糖尿病患者多尿與人體腎陰虛有關,腎不固精,腎不斂陽,人體尿液頻多,傷及元氣,需要及時收斂、補益。可按摩關元穴,雙手搓熱後快速按摩即可。
綜合:強降血糖
二甲雙胍是降血糖藥物,其實這種化學成分人體亦有,只不過人體沒找准“開關”將其釋放。它就是然谷穴,是糖尿病治療的“重鎮穴”,具有養生作用,不妨多按摩。
糖尿病小妙方:
《枸杞山藥豬胰湯》
取新鮮豬胰臟一具,枸杞子、鮮山藥各自適量,洗淨後備用;豬胰臟汆水後即可放入鍋中加水熬製,此時將事先準備好的藥材一同倒入,熬制半小時後調味即得。該方有生津止渴,滋腎補脾的功效,用於糖尿病。
《粗糧雞蛋肉餅》
買來麥麩(粗製麥粉也行)適量,將100克瘦肉剁碎,將蔬菜切碎後混合在一起,最後打入一個雞蛋,加入調味料,將眾多食材揉捏成糊狀或餅團,把它當作主食,取締精細白米與面。因粗糧含膳食纖維可促進排便從而降低血糖,適用於糖尿病。
人生不易,願您健康!
文章來源:健康揭密
上消:解除煩渴
人體多飲與肺熱、肺陰不足有關,因此需要利用清熱潤肺的方式使得肺機通順,讓津液上達滋潤咽喉。此時可先按摩魚際穴,用食指指腹點壓魚際穴,出現酸脹即可停止。
中消:食慾控制
糖尿病與胃熱有關,腸胃亢奮,胃液大量人體表現為飢渴多食,這時應尋找清胃瀉火的方式以增液養陰,緩解胃部緊張情況。此時可按摩內庭穴,以食指與拇指掐之,控制食慾。還可緩解口氣重、便秘等情況。
下消:緩解多尿
糖尿病患者多尿與人體腎陰虛有關,腎不固精,腎不斂陽,人體尿液頻多,傷及元氣,需要及時收斂、補益。可按摩關元穴,雙手搓熱後快速按摩即可。
綜合:強降血糖
二甲雙胍是降血糖藥物,其實這種化學成分人體亦有,只不過人體沒找准“開關”將其釋放。它就是然谷穴,是糖尿病治療的“重鎮穴”,具有養生作用,不妨多按摩。
糖尿病小妙方:
《枸杞山藥豬胰湯》
取新鮮豬胰臟一具,枸杞子、鮮山藥各自適量,洗淨後備用;豬胰臟汆水後即可放入鍋中加水熬製,此時將事先準備好的藥材一同倒入,熬制半小時後調味即得。該方有生津止渴,滋腎補脾的功效,用於糖尿病。
《粗糧雞蛋肉餅》
買來麥麩(粗製麥粉也行)適量,將100克瘦肉剁碎,將蔬菜切碎後混合在一起,最後打入一個雞蛋,加入調味料,將眾多食材揉捏成糊狀或餅團,把它當作主食,取締精細白米與面。因粗糧含膳食纖維可促進排便從而降低血糖,適用於糖尿病。
人生不易,願您健康!
文章來源:健康揭密