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動脈硬化,冠心病,這兩個穴位可緩解,懂得使用心臟健康

生活質量越來越好,罹患動脈硬化的人越來越多,久而久之管壁越積越厚,血管腔狹窄,冠心病出現。如何緩解病情,這裡有簡單方法。



冠心病症狀,按摩可緩解:


極泉穴:緩解胸悶,強心通絡

此穴位於腋窩頂點處,有脈搏跳動的地方。極泉穴特別適用於夏天使用,緩解夏季炎熱帶來的心情煩躁,動盪不安,有寧心安神的作用,常按摩還可減輕冠心病帶來的心痛、胸悶之感。




心俞穴:活血理氣,清心寧志

該穴在背部第五胸椎棘突上,不容易找到。可搭配其他穴位進行聯合運用,如搭配內關穴強化心痛治療效果;搭配神門穴治療健忘失眠,療效卓越。但因為心臟是相對脆弱的髒器,所以按摩的時候不宜用力。



冠心病的飲食方案:


毛冬青茶:

善治冠心病,預防急性心肌梗死。取毛冬青藥材90克,分別煎水兩次,一日早中晚三次服用。

薏米海帶雞蛋粥:

主治高血壓、冠心病,預防風濕性心髒病。材料分量無限制,適量即可,將薏米、海帶放入高壓鍋中用旺火煮爛;然後將雞蛋炒熟,倒入事先準備好的薏米海帶湯(連渣倒入),燉煮片刻調味即可食用。




四仁蜂蜜膏:

養血潤膚,治療動脈硬化。材料:松子仁、柏子仁各300克,去皮桃仁500克,核桃仁1000克;放入機器中一同搗爛,變成粉末後倒入蜂蜜讓其成為蜜膏,服用時候用水沖服。

玉竹湯:

可滋陰潤燥,適用於動脈硬化患者。取白糖、玉竹各10克,加水煎煮15分鐘後即得,玉竹可以食用。

人生不易,願您健康!


文章來源:健康揭密