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心絞痛,頭痛,按這些穴位一分鐘見效,不懂用太浪費!

“穴學”主要研究的是腧穴,腧穴是指人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。中醫穴位的神奇之處,在於治療頭痛不一定只按頭部,治療腿痛不一定只按腳部,但它卻絕非“不按套路出牌”,人體內穴位總計720個,明確有醫療作用的402個,要害穴位108個等,它們各司其職監控人體健康運營情況。這些穴位,按摩1 分鐘後即有療效



中衝穴,一分鐘緩解心絞痛


其歸屬心包經,體內高熱之氣會經過該穴衝出體表,故中衝穴善治急性症狀。現代多運用於昏迷、中暑、心絞痛治療。

中衝穴一般按摩1分鐘即可停止,如果感覺身體困倦,按揉該穴位亦有提神功效。



勞宮穴、神門穴,一分鐘治療心慌氣短



勞宮穴主施行氣作用,使得高溫之氣傳熱於脾土,脾土中的水濕因受熱而氣化,促進氣機活動,彌補人體氣短之失。

神門穴善治心痛、祛除心煩,按摩神門穴的方法有多種,揉、掐、壓都可用,按摩以感覺到酸脹感為宜,不宜過度濫用。



百會穴、風池穴,一分鐘治療頭痛



長期熬夜的人容易出現眼睛疲勞、頭痛甚至失眠的情況。找准風池穴,邊按摩邊聳肩,頭痛症狀不久便消。百會穴有醒腦開竅之功,主治頭痛。

兩穴均可睡前進行按摩,能有效改善血液循環,緩解肌肉疼痛,祛除疲勞。



湧泉穴,一分鐘止鼻血


鼻出血屬於上焦實熱;湧泉穴善於養腎,腎氣來源於足底,通過按摩可促進腎氣湧出灌溉全身,從而引火下行止住鼻血;蒜頭搗碎外敷於湧泉穴上止血效果更明顯。

合谷穴、肩井穴,一分鐘治牙痛




合谷穴功能全面,主要靠推動氣血運動,促進新陳代謝,人體各處疼痛才得以緩解;痛經、腰椎痛、頭痛、牙痛等都可通過按摩合谷穴解決。

肩井穴屬於常用腧穴之一,對於牙痛治療僅作為輔助用,具有祛風清熱,活絡消腫的功效。一般需要滑動按摩,放鬆肩部肌肉促進血液流動,使得牙齦肌肉血液充盈,緩解牙痛。

人生不易,願您健康!


文章來源:健康揭密