簡單實用的祛火穴位,降火無非這4個地方,會用的人健康常伴
人們普遍心存疑惑,“祛火”與“去火”哪個正確?“祛”與“去”的意思不完全一樣,“祛”包含更多含義,例如祛邪(驅除邪惡)、祛除(去除)、消散等。
上火:俗稱熱氣,屬於中醫熱證,其形成與陰陽失衡有關,導致內火旺盛,可出現喉嚨腫痛、牙痛、視野模糊、鼻乾、便秘等情況。
在古代,醫學與巫術等量齊觀,那時候的人們普遍認為醫療即巫師施行的巫術。消除熱邪他們稱之為“祛火”。直到現代,科技水平發達,人們破除迷信,醫學不再是巫術,而是有據可循的經驗,“去”即去除,“去火”即除去火邪,也不算錯。
胃火旺盛找內庭穴
出現鼻出血、牙痛、咽喉痛,極大可能是胃火作祟,腳下有奇穴--內庭穴,功效如同牛黃解毒丸,主營熱病消除,治療齒痛。
找到該穴後用大拇指按壓兼揉動3-5分鐘,可驅散胃火,隔天有效。
肝火旺盛找太衝穴
肝虛火旺,常見於熬夜人群,這時候可考慮利用太衝穴,該穴名意指肝經的水濕風氣在此向上沖行,揉按可使該穴水濕之氣受熱脹散,通達全身,從而避免熱邪滯留,對眼睛無名腫痛、上火頭痛有較強功效。
不僅可以按摩,還可以艾炙,一般情況下較痛,感覺到疼痛才是真正找對了穴位。
肺火旺盛找合谷穴
合谷穴容易找,其為大腸經原穴,可宣洩氣中之熱,強化大腸升清降濁的功能。出現鼻出血、咽喉腫痛、便秘、煩渴都可以用其進行消火。
擠壓會出現疼痛,屬於正常操作,可每天揉按3分鐘,感覺到酸脹感後停止,長期有效。
三焦火旺找照海穴
照海穴善治咽喉腫痛,其可暢通三焦,滋腎清熱,從而引水上行,滋潤喉嚨。這種滋潤喉嚨的物質就是“腎水”。
“熱則點刺出血,寒則補之灸之。”效果顯示快,按摩3-5分鐘即可感覺到喉嚨內生有津液,喉嚨疼痛感漸消就表明你按對了。
人生不易,願您健康!
文章來源:健康揭密
上火:俗稱熱氣,屬於中醫熱證,其形成與陰陽失衡有關,導致內火旺盛,可出現喉嚨腫痛、牙痛、視野模糊、鼻乾、便秘等情況。
在古代,醫學與巫術等量齊觀,那時候的人們普遍認為醫療即巫師施行的巫術。消除熱邪他們稱之為“祛火”。直到現代,科技水平發達,人們破除迷信,醫學不再是巫術,而是有據可循的經驗,“去”即去除,“去火”即除去火邪,也不算錯。
胃火旺盛找內庭穴
出現鼻出血、牙痛、咽喉痛,極大可能是胃火作祟,腳下有奇穴--內庭穴,功效如同牛黃解毒丸,主營熱病消除,治療齒痛。
找到該穴後用大拇指按壓兼揉動3-5分鐘,可驅散胃火,隔天有效。
肝火旺盛找太衝穴
肝虛火旺,常見於熬夜人群,這時候可考慮利用太衝穴,該穴名意指肝經的水濕風氣在此向上沖行,揉按可使該穴水濕之氣受熱脹散,通達全身,從而避免熱邪滯留,對眼睛無名腫痛、上火頭痛有較強功效。
不僅可以按摩,還可以艾炙,一般情況下較痛,感覺到疼痛才是真正找對了穴位。
肺火旺盛找合谷穴
合谷穴容易找,其為大腸經原穴,可宣洩氣中之熱,強化大腸升清降濁的功能。出現鼻出血、咽喉腫痛、便秘、煩渴都可以用其進行消火。
擠壓會出現疼痛,屬於正常操作,可每天揉按3分鐘,感覺到酸脹感後停止,長期有效。
三焦火旺找照海穴
照海穴善治咽喉腫痛,其可暢通三焦,滋腎清熱,從而引水上行,滋潤喉嚨。這種滋潤喉嚨的物質就是“腎水”。
“熱則點刺出血,寒則補之灸之。”效果顯示快,按摩3-5分鐘即可感覺到喉嚨內生有津液,喉嚨疼痛感漸消就表明你按對了。
人生不易,願您健康!
文章來源:健康揭密