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雲門、中府、天府、尺澤、孔最、太淵、魚際,主治各類咳嗽的穴位

咳嗽是日常生活中最常見的症狀之一,有時還經久不愈,讓人苦惱不已。因為咳嗽不單源於肺,“五臟六腑皆令人咳”,常常難除病根,所以有“醫不治喘”之說。咳嗽本身並非壞事非,它是身體的一種自然保護反應,通過咳,排出肺中痰濁,以宣暢氣機,但久咳傷肺,會破壞肺臟的正常生理結構。這時,我們需要及時去修補受損的肺臟,而刺激肺經就是最便捷的方法。




手太陰肺經

肺經的穴位不多,左右兩側各11個穴位,經脈從胸走手,起於中府,止子少商。但這些穴位者善治咳嗽,所以就多說幾個。




雲門穴

1、雲門穴,中線任脈旁開6寸,鎖骨下緣處。兩手叉腰時,此處會有一個三角窩。雲門穴止咳平喘效果很好, 還善治肩臂痛麻,頸淋巴節炎。


中府穴

2、中府穴,在雲門下1寸,為治療支氣管炎及哮喘的要穴,又是肺脾兩經的會穴,所以同時可以治療脾虛腹脹、 氣逆痰多、食慾不振諸症。若與後背肺俞穴同時點按,可有即時止咳之效。



3、天府穴:在腋下3寸,此穴可以用一種特殊的方法來找到。兩臂張開掌心相對平伸,在鼻尖上塗上一點墨水,用鼻尖點臂上,點到處就是此穴。此穴最大的效用,就是善治鼻炎,不論過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎,經常按摩此穴,鼻塞流涕、 不辯氣味的症狀都會明顯改善。


尺澤穴

4、尺澤(合水穴),在肘橫紋橈側凹陷中,此穴作用極多,且療效迅速,諸位一定要多加用心。本穴善清肺熱,不但治熱性咳嗽,還對咽喉炎和扁桃體炎有特效。尺澤為肺經合穴“合治逆氣而洩”,所以此穴不但是治療氣喘的要穴,對因飲食不潔引起的吐洩之症也有卓效。

另外此穴還能治療鼻衄、遺尿、腰扭傷、高血壓等諸多功效


孔最穴

5、孔最穴:“孔”為孔竅,“最”為第一。此穴有統領人體諸竅之意。凡竅之病,皆可用此穴調治,如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是能治療痔瘡的要穴。另外,孔最還善調毛孔的開合,“為熱病汗不出”之第一要穴。孔最為肺經郗穴,郗治急症,所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、 扁桃體炎。



6、太淵(俞土穴):土生金,此穴為肺經母穴。虛則補其母,所以此穴可治一切肺虛之症,對虛寒咳嗽、脾虛咳嗽,特別是表現為咳聲無力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者,最為對症。太淵還是脈之總會,可治療各種心臟虛弱能及各種與動靜脈有關之症。


魚際穴

7、魚際穴: 在大拇指下肉肚最高點。此穴為肺經滎穴,“滎主身熱”,所以本穴清肺熱,利咽喉,滋陰涼血,適合熱症,對咽喉痛、咳嗽痰少者效果最好。魚際還是治療哮喘的要穴,經常按壓此穴,對哮喘有很好的預防功效。每次點按5分鐘,還可以治療小兒消化不良。

此外從太淵穴到孔最穴之間,這一段為“止咳點”,大家在咳嗽時可以找此處最敏感的地方多揉一揉,症狀馬上就會緩解。

文章來源:KGH健康私塾