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心臟瘀堵,此穴來救!就在手腕附近,每天按3分鐘足夠

今天為你說上一事,這就是越來越常見的,因為氣滯血瘀所導致的心髒病,即現代醫學所說的冠心病。




對於這個疾病,除了控制血壓、控制血脂、按時服藥等保健措施外,還有特別的一招,是很多看官未曾聽說、不曾知道的。

這個妙招,就是我們的外關穴。




外關穴,位於人體的前臂背側,手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內關相對(可以如上圖先找到內關穴,其對面就是外關穴了)。這個穴位屬於手少陽三焦經。之所以被稱作外關穴,指的是三焦經氣血到了這裡吸熱,脹散外行,外部氣血又難以通過此穴進入三焦經,彷彿遇到關卡一般,所以叫做“外關穴” 。這個穴位歷來被認為是陽氣充盛的地方。同時,這個穴位通於陽維脈,陽維脈又是一身陽氣的維繫,所以此穴特別善於治療外感疾病,振奮陽氣祛病邪於體外。

不過,這不是我們今天要說的重點。我們要說的,乃是外關穴對於心髒病的調節之能。


外關穴為什麼能治療心髒病呢?因為外關穴有一個特別之處,這就是手少陽三焦經別出的絡脈,從外關穴別出,一直通向胸部、心臟。說白了,就是手少陽三焦經在外關穴這里分了一個叉,直接通到心臟那裡去了。這就是古人所說的:“手少陽之別,名曰外關,去腕一寸,外繞臂,注胸中,合心主”的意思。



所以說,刺激這外關穴,是可以很好調節心臟氣血的,引其充盛的陽氣入心。再加上三焦經穴本來就有理氣解鬱、通絡止痛之能,所以它可以改善氣滯血瘀所成的心髒病,當屬無疑了。


理論,倒是容易理解。臨床上,是否有驗證呢?說起來還真有。根據1994年的《上海針灸雜誌》報導,有臨床機構用外關穴治療毒蛇咬傷後的心律失常,治療26例,心律全都恢復正常。耗時最長的,也只是3天而已。當然,毒蛇咬傷這件事,不是人人都能碰見的。但無論怎麼說,外關穴調節心臟機能的功用,由此可見一斑。

那麼,我們普通人該如何應用外關穴呢?我們可以每天不拘時候,用指尖按壓外關穴,每天左右各操作3分鐘,長期堅持,會給心臟保健帶來巨大的好處。

文章來源:生活熱點百態