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解決頭昏腦脹有妙法:提神醒腦最神的神庭穴,讓人聰明的智慧穴!

身體有很多的穴位,按摩不同的穴位具有不同的保健養生的功效,今天為大家介紹的是神庭穴。那麼神庭穴在身體的哪個部位呢?按摩神庭穴有哪些功效呢?下面中醫就為大家介紹一下神庭穴的作用。


由於競爭的壓力,工作和學習的任務對於我們當代人來說,實在是太重了,不管是年長的還是年少的,在工作和學習的過程中都會遇到頭腦昏昏沉沉的感覺,嚴重影響工作和學習的效果。按摩神庭穴,醒腦提神速度快、效果好。


中醫認為神庭穴是元神所在的地方,神是指元神,庭就是宮廷、庭堂。中醫說“腦為元神之府”,意思就是說人的精神、智慧等是從大腦生髮出來的。而神庭呢?是這個府裡面最中心的地方。人的智慧源泉就是從這裡出來,所以古人說“神者,智之淵也”。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。



神庭穴也被稱之為智慧穴,主要管理的就是身體中的神經系統。專家告訴我們,經常按摩這個穴位可以令我們的大腦更加的聰明,同時還具有提神靜心的作用。另外,日常如果身體出現了頭痛以及心悸的毛病,按摩神庭穴也能很好的促進身體恢復健康。


神庭穴的準確位置:神庭穴在頭部,當前髮際正中直上0.5寸。

神庭穴的功效:“神處其中則靈,靈則應,應則保身。”和現實生活中一樣,越是位高權重的人,對民眾的影響力越大。人體的穴位也這樣,作為腦神居住的地方,神庭保身護身的功力當然也更強。尤其是對於神智方面的疾病,更是它的獨門絕技,如頭腦昏昏沉沉、精神不振、思維不清晰、驚悸不安、頭痛、癲狂、癇症等,非神庭穴莫能治。

按摩神庭穴的作用:按摩神庭穴主要在於調控神經系統。如果工作和學習中出現:頭昏、精神不振、思維不清晰、頭痛、眼花時,完全可以通過按摩神庭穴來解決。及時按摩神庭穴,可以通過經絡傳遞作用來調理人體的元神,讓頭腦保持清醒、靈敏。




按摩神庭穴的方法:當我們經常伏案工作的時候感到頭暈腦脹,注意力也集中不了,感覺到大腦反應比較慢的時候,就可以按摩這個穴位。

1)按壓法:每次按壓5-10秒,連續按壓7-8次,就可以起到很好的提神、醒腦、放鬆神經的作用。

2)揉壓法:也可每次揉壓此穴50-100 次。

3)敲打法:當頭腦不清晰,出現昏昏沉沉的時候,就用中指放在神庭穴上,再加上食指和無名指,三根指頭輪流輕輕地敲打神庭穴及周圍部位,連續敲打3- 5分鐘,很快頭腦就會出現一種溫暖的感覺,不清晰和昏昏沉沉的症狀立刻就會消失,醒腦提神最神。

文章來源:生命與健康