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刮痧常刮這5個地方,有效緩解頸椎病

刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反复刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等"出痧"變化,從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點,臨床應用廣泛,適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用,加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。


刮拭頸部

1.刮拭頸部督脈(後頸部正中央的一條線),從後髮際刮拭至大椎穴。

2.刮拭頸兩側膀胱經(平行於督脈兩指寬的一條線),從後髮際刮拭至大椎穴。

3.刮拭頸兩側膽經,從風池到肩井


刮拭背部

1.刮拭背部督脈(背後正中線),從大椎穴刮拭至肩胛骨下緣連線。

2.刮拭背部膀胱經(背後正中線兩側旁開兩橫指寬的平行線),從平大椎穴處刮拭至平肩胛骨下緣連線(如圖2)。

刮拭四肢

1.刮拭手臂外側上緣大腸經,從肘關節處的曲池刮拭至虎口處合谷穴。

2.刮拭手臂外側中間三焦經,從肘關節刮拭至無名指尖,重點刮拭外關,點按中渚穴,邊點按邊讓患者緩慢地左右轉動脖頸(如圖3)。

3.刮拭小腿外側足三里穴(如圖4)。



刮拭頭部

伴有頭痛頭暈、耳鳴等症狀者加刮頭部。從前髮際刮拭至後髮際即可,重點可加刮百會穴、太陽穴(如圖5)。

治病原理

1.調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑製而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。

2.活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環,增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3.舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環,使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而可以消除疼痛。




刮拭方法

1.頭部:頭部有頭髮覆蓋,須在頭髮上面用面利法刮拭。不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個部位刮30次左右,刮至頭皮有發熱感為宜。太陽穴:太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。頭部兩側:刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,沿耳上髮際向後下方刮至後髮際處。頭頂部:頭頂部以百會穴為界,向前額髮際處或從前額髮際處向百會穴處,由左至右依次刮拭。後頭部:後頭部從百會穴向下刮至後頸部髮際處,從左至右依次刮拭。風池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可採取以百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。全息穴區:額頂帶從前向後或從後向前刮拭。頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳後斜帶及頂後斜帶從上向下刮拭。額中帶、額旁帶治療呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴區的刮拭採用厲刮法。

刮痧法——背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂痧症,用銅錢蘸香油刮之,或用刮舌子腳蘸香油刮之。頭額腿上之痧,用棉紗線或麻線蘸香油刮之。大小腹軟肉內之痧,用食鹽以手擦之。

淬痧法——在頭額和胸脅出現小出血點或小充血點,用紙捻或大個的燈草蘸上少量香油點燃,然後用火頭直接粹到痧點上,火頭爆出一聲響即熄滅, 再點燃去粹燒其他痧點。

放痧法——在委中穴或在十指尖放血,就是“放痧法”,也叫刺血療法或放血療法。

搓痧法——用手指撮擰、拿捏、提拉患者的皮肉,使局部充血或現出血點,此法若用於治療痧症,則叫撮痧法。




刮痧有九種禁忌症

一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。

二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。

三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。

四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會加重傷口處的出血。

五、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人。

六、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

七、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脫。

八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因為刮痧會使這些黏膜部位充血,而且不能康復。

九、精神病患者禁用刮痧法,因為刮痧會刺激這類患者發病。




刮痧排毒方法

刮痧是中國人古老的智慧,是一種有效的排毒方式。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮到體表,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。

臉部刮痧不同於身體刮痧,需要用力刮出瘀青來,臉部刮痧要輕柔,按照由內而外的輕刮技巧,刮痧前一定要先擦保養品,才不會過度拉扯肌膚。

刮痧板選用天然水牛角為材料,對人體肌膚無毒性刺激、無不良化學反應。而且水牛角本身是一種中藥,具有發散行氣、活血和潤養的作用。

中藥貼可以有效緩解頸椎病的疼痛,而貼在哪個穴位這要根據疼痛的位置來決定,一般是貼在頸項背部或者疼痛的部位就可以了,最主要的還是要注意適當的休息,要勞逸結合,才能使勁椎病更快痊癒。


文章來源:創錦視頻海豚