每天按這個穴位，可以多活20年？！

我們在生活中經常會聽到“湧泉穴”這個醫學名詞，但對它的功效其實知曉的並不多。湧，溢出的意思；泉，泉水，“ 湧泉穴 ”就是指體內腎經的經水從此處穴位溢出的表現，水是生物體進行活動的重要物質，有滋潤、澆灌的作用，一切生物有水才能生氣。



由於刺激湧泉穴可以治療很多疾病，所以人們常說湧泉穴是人體的長壽大穴，在養生、防病、治病、保健各方面都起到了很重要的作用。

確定穴位

湧泉穴位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是湧泉穴，是腎經的首穴。

保健功效

湧泉穴對應的是腎，中醫認為，腎是主管生長發育和生殖的重要器官，腎精充沛則耳聰目明，思維敏捷、頭髮烏黑、性功能強盛，反之，記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰等。因此，經常按摩這個穴位，對很多疾病都有很好的療效：

神經系統疾病：休克、暈車、腦出血、失眠、癲癇、神經性頭痛。

五官科疾病：咽喉炎、急性扁桃體炎。

消化系統疾病：胃痙攣、黃疸。

泌尿性生殖系統疾病：遺尿。

運動系統疾病：足底痛、下肢肌痙攣。

其他：子宮下垂、支氣管炎、心肌炎、風疹等。

文章來源：御醫說