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腎虛,艾灸一個穴位可以全部解決

腎虛在中醫指的是腎氣不足,容易上焦弱下焦寒,上下水火不容,腎氣盛衰直接關係到人的生長發育,乃至衰老的全過程,更關係著人的生殖能力!老鐵們應該都知道腎為先天之本,脾為後天之本,身體的健康來自於我們的陰陽平衡。




那麼腎虛補陽氣的主要大穴,就是腎經的太谿穴和腎腧穴,在五行中我們的腎屬水,太谿穴中的溪字就是水的源泉,當我們在太谿穴和腎腧穴施灸的時候,很多老鐵會發現會發現自己的的唾液增多,而且在不斷的湧出來,這種現象就是在幫助我們補充腎陽氣。


太谿是腎的原穴,含義有發源和原動力的意思,艾灸太谿穴能全面調養腎經的元氣正氣,用太谿穴配腎腧穴可以用來治療腎虛腰痛,所以各種原因引起的腎虛都可以用這兩個穴位來施灸。艾灸這兩個穴位的同時再加上三陰交和命門穴,治療腎虛可以說是天衣無縫了。

選穴:太谿穴和腎腧穴。配穴:三陰交穴和命門穴。

灸法:平常的懸灸灸可以,如果室內溫度適宜也可以隨身灸盒艾柱灸,每日灸1次即可。

文章來源:二月二