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一顆洋蔥勝過10副藥,還是膝蓋疼的終極剋星,現在知道還不晚!


洋蔥是日常生活中常見的蔬菜,然而洋蔥不僅營養價值高,還具有很多獨特的功效與作用。下面和51養生網小編一起來了解一下吧。

素有“一顆洋蔥勝過10副藥”的美譽!洋蔥可以防止壞血病的發生,還能利尿、消炎、促進食慾、祛痰,也可用來治療腸胃病、膽結石、瘧疾和風濕病。

古代中醫認為,洋蔥味甘、微辛、性溫,入肝、脾、胃、肺經,具有潤腸、理氣和胃、健脾進食、發散風寒、溫中通陽、消食化肉、提神健體、散瘀解毒的功效。

近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用。它是醫學界所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。


要知道,洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素 A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用。


1、洋蔥有益心血管健康、降血脂、降血壓的功效,洋蔥富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E,以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂等微量元素。

2、洋蔥具有發散風寒、促進消化,增進食慾的功效。

3、洋蔥具有防癌抗癌、抗衰老、預防骨質疏鬆的功效。

微量元素硒,具有很強的抗氧化效果,可以增強機體的代謝能力以及細胞的活力,能夠有效地防治癌症,延緩衰老。不僅如此,硒元素還可以提高骨頭的密度,預防骨質疏鬆的發生。

4、洋蔥具有殺菌、預防感冒的功效,洋蔥中含有的大蒜素,能殺滅體內的細菌、預防感冒的發生。

5、洋蔥具有提高免疫力、降低血液中的膽固醇含量、預防血管硬化的功效。




6、洋蔥具有降血糖的功效。

膝關節疼痛對於現代人來說已經不是老年人的專利了,越來越多的年輕人已經頻頻出現關節疼的現象!很多年輕的女孩特別愛美,冬天常常穿著裙子,導致關節部位溫差太大,也會導致膝關節疼痛。其實,在日常生活中,多數關節疼痛并不是由外傷引起的,寒冷(特別是持續受涼和巨大的溫度反差)才是造成關節疼痛的主要原因。

其實只需幾顆洋蔥和適量紅酒即可趕走膝蓋疼。那麼如何如何利用洋蔥治療膝蓋疼?

準備階段:洋蔥、紅酒、一個密封完好的罐子。(紅酒用普通的紅酒就好,無特殊要求)

製作階段:將洋蔥洗乾淨,去掉表面外皮,切成適合自己的形狀。然後將洋蔥放入密封良好的玻璃瓶內,把葡萄酒倒進去。

治療階段:每天晚上睡覺前喝一杯,結合自身的情況,對酒精敏感者可以引用一小杯。或者是討厭喝酒的人也可以加入溫水稀釋之後再喝!一般來說長期服用一周就有起效,根治只需一個月!


文章來源:51養生網