秋季小兒腹瀉猛於虎？學幾招讓寶寶遠離上吐下瀉！
秋分後，早晚溫差加大，夜越深，寒氣越重，也更易侵入體內。
這不，隔壁小晴家剛上3年級的兒子就因為腸胃問題請假了一周，不僅耽誤了學習，小晴也得跟著請假照顧。後來在家長群一打聽才知道，入秋後，不少孩子有腸胃不適的反應。
拉肚子，在我們平常看來，可能並不是件大事。但若發生在兒童身上，則有可能導致嚴重的後果。由輪狀病毒感染引起的腹瀉，是秋冬季兒童腹瀉最常見病因，又稱「秋季腹瀉」。
小兒的胃腸道尚未發育成熟，消化系統功能不健全，殺菌能力差；且在乾燥的日子裡飲水較多，稀釋了胃酸，病菌未能被胃酸殺死，進入腸道而引起腹瀉。
脾胃不佳的4大表現
1.食慾不振，沒有胃口；
2.容易腹瀉，次數明顯增加；
3.便秘，排便困難；
4.口臭。
兒童腹瀉，家庭護理需注意哪些
調整飲食，減輕胃腸道負擔
有些家長千方百計地餵食牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補腹瀉造成的損失。殊不知，這樣反而會加重胃腸道的負擔，使腹瀉長時間不愈。
比較適合吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽水，甚至暫禁食。
注意腹部的保暖
腹瀉時，腸蠕動已經是增快的了，如腹部再受涼則腸蠕動更快，加重病情。因此，注意腹部的保暖，不要再刺激腸道了。
要注意保護好嬌嫩的臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及黏膜有不同程度的損傷，家長在護理時要特別注意肛門部位。
大便後可用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀。
小點的孩子，還要及時更換尿布，盡量減少使用尿不濕，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
對於使用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單，都要及時清洗並進行消毒處理，以免反复感染或傳染給其他人。
多吃補脾胃食物
中醫推薦，多吃補脾胃的食物能幫助調養腸道健康，可以在日常飲食中給孩子加入一些具有補脾胃功效的食物，如香菇、金針菇、茯苓等。
香菇
香菇——具有補益脾胃的作用，富含B族維生素、鐵、鉀等物質，能增進食慾，增強抗病能力。
中醫認為“正氣存內，邪不可干”，通過強化體內正氣，則不會輕易受病毒、細菌侵襲，而香菇就具有扶正氣的功效。現代醫學研究也表明香菇中所含的多醣能提高人體免疫功能，且香菇的香氣揮發成分也有抗病毒的效果。
香菇可與雞肉搭配燉成香菇雞湯，是一道健脾胃的美味佳餚。雞肉性溫味甘，可益五臟、補虛損，有很好的食療作用又容易被消化吸收，是養生滋補佳品，與香菇搭配味道好、營養佳，孩子愛吃，同時也能增強身體免疫力。
金針菇
金針菇——具有補肝、益腸胃等功效，含有多種人體必需氨基酸，可促進兒童身體和智力發育，因此被稱為“增智菇”。
金針菇是涼拌菜和火鍋的上好食材，可用胡蘿蔔與金針菇搭配，給孩子做道健脾胃的涼拌菜。
將胡蘿蔔洗淨切絲，焯水後備用；金針菇去掉根部後撕開洗淨，焯水後備用；將胡蘿蔔與金針菇放入盤中，加入適量花椒油、涼拌汁、蒜泥，拌勻即可食用。
茯苓
茯苓——具有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究證實茯苓能增強機體免疫功能。對於脾胃虛弱所致的消化不良、食少便溏來說，有很好的調理作用。
茯苓的吃法多樣，最簡單的當屬熬粥，可在日常粥品中添加茯苓、薏苡仁等一同熬製，也可把茯苓焙乾研末摻入麵粉中，製成各種麵點食用。
溫馨提醒：不要濫用抗菌藥物。嬰幼兒腹瀉時，目前有普遍濫用抗菌藥物的現象。而實際上腹瀉大多為病毒所致，或由於飲食不當而引起，對這種原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道內的“好”細菌，引起菌群紊亂，加重腹瀉。
鴻門宴：項羽猶豫了一下，錯過了天下。
空城計：司馬懿疑慮了一回，三分天下。
滑鐵盧：拿破崙多等了一天，丟掉整個王國。
縱觀古今中外，凡成大事者，都是不拖泥帶水…
灸大夫商城1元招代理，
最後1天，成就事業，就此1天，
機會稍縱即逝，稍加猶豫，可能錯失百萬吶~~
識別加入
文章來源：灸大夫
這不，隔壁小晴家剛上3年級的兒子就因為腸胃問題請假了一周，不僅耽誤了學習，小晴也得跟著請假照顧。後來在家長群一打聽才知道，入秋後，不少孩子有腸胃不適的反應。
拉肚子，在我們平常看來，可能並不是件大事。但若發生在兒童身上，則有可能導致嚴重的後果。由輪狀病毒感染引起的腹瀉，是秋冬季兒童腹瀉最常見病因，又稱「秋季腹瀉」。
小兒的胃腸道尚未發育成熟，消化系統功能不健全，殺菌能力差；且在乾燥的日子裡飲水較多，稀釋了胃酸，病菌未能被胃酸殺死，進入腸道而引起腹瀉。
脾胃不佳的4大表現
1.食慾不振，沒有胃口；
2.容易腹瀉，次數明顯增加；
3.便秘，排便困難；
4.口臭。
兒童腹瀉，家庭護理需注意哪些
調整飲食，減輕胃腸道負擔
有些家長千方百計地餵食牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補腹瀉造成的損失。殊不知，這樣反而會加重胃腸道的負擔，使腹瀉長時間不愈。
比較適合吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽水，甚至暫禁食。
注意腹部的保暖
腹瀉時，腸蠕動已經是增快的了，如腹部再受涼則腸蠕動更快，加重病情。因此，注意腹部的保暖，不要再刺激腸道了。
要注意保護好嬌嫩的臀部
由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚及黏膜有不同程度的損傷，家長在護理時要特別注意肛門部位。
大便後可用細軟的紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類的藥膏，以防紅臀。
小點的孩子，還要及時更換尿布，盡量減少使用尿不濕，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
對於使用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單，都要及時清洗並進行消毒處理，以免反复感染或傳染給其他人。
多吃補脾胃食物
中醫推薦，多吃補脾胃的食物能幫助調養腸道健康，可以在日常飲食中給孩子加入一些具有補脾胃功效的食物，如香菇、金針菇、茯苓等。
香菇
香菇——具有補益脾胃的作用，富含B族維生素、鐵、鉀等物質，能增進食慾，增強抗病能力。
中醫認為“正氣存內，邪不可干”，通過強化體內正氣，則不會輕易受病毒、細菌侵襲，而香菇就具有扶正氣的功效。現代醫學研究也表明香菇中所含的多醣能提高人體免疫功能，且香菇的香氣揮發成分也有抗病毒的效果。
香菇可與雞肉搭配燉成香菇雞湯，是一道健脾胃的美味佳餚。雞肉性溫味甘，可益五臟、補虛損，有很好的食療作用又容易被消化吸收，是養生滋補佳品，與香菇搭配味道好、營養佳，孩子愛吃，同時也能增強身體免疫力。
金針菇
金針菇——具有補肝、益腸胃等功效，含有多種人體必需氨基酸，可促進兒童身體和智力發育，因此被稱為“增智菇”。
金針菇是涼拌菜和火鍋的上好食材，可用胡蘿蔔與金針菇搭配，給孩子做道健脾胃的涼拌菜。
將胡蘿蔔洗淨切絲，焯水後備用；金針菇去掉根部後撕開洗淨，焯水後備用；將胡蘿蔔與金針菇放入盤中，加入適量花椒油、涼拌汁、蒜泥，拌勻即可食用。
茯苓
茯苓——具有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究證實茯苓能增強機體免疫功能。對於脾胃虛弱所致的消化不良、食少便溏來說，有很好的調理作用。
茯苓的吃法多樣，最簡單的當屬熬粥，可在日常粥品中添加茯苓、薏苡仁等一同熬製，也可把茯苓焙乾研末摻入麵粉中，製成各種麵點食用。
溫馨提醒：不要濫用抗菌藥物。嬰幼兒腹瀉時，目前有普遍濫用抗菌藥物的現象。而實際上腹瀉大多為病毒所致，或由於飲食不當而引起，對這種原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道內的“好”細菌，引起菌群紊亂，加重腹瀉。
鴻門宴：項羽猶豫了一下，錯過了天下。
空城計：司馬懿疑慮了一回，三分天下。
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縱觀古今中外，凡成大事者，都是不拖泥帶水…
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