滾蛋吧，感冒君！不打針不吃藥，艾灸這4個穴位顯神效！

秋燥傷肺，容易感冒！

秋季風乾氣燥，天氣反復不定，氣溫乍寒還暖。有些免疫抵抗力較差的人，保暖稍不到位，感冒君就找上門了。



傳統養生學認為，“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎 ”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，也是人體最易“失守”的一道防線。秋季也成了肺臟疾病和呼吸系統疾病的高發季節，如感冒咳嗽。

一些人感冒後出現反复咳嗽的現象，打針、輸液、吃藥效果不明顯，給生活和工作帶來了極大的煩惱。

感冒的真相！

美國某大學發布了一本《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個“1”真相。如下：

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染“綜合徵”，有超過1 00種以上的病毒可能誘發感冒；

一般來說，感冒的症狀會持續1星期，不論服藥與否；

感冒的起點，應該是出現症狀的1天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。

更確切地說，感冒病毒會在體內潛伏18—48個小時，然後突然爆發，可見，良好的免疫抵抗力是多麼重要！

感冒分類

風寒型感冒：畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點。

風熱型感冒：有發熱重、痰稠黃、喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。

艾灸治感冒

是藥三分毒，當服藥、打針、輸液氾濫成災，在這個抗生素氾濫的環境中，我們是否有更加綠色的方法來治療感冒呢？用隔物艾灸來緩解感冒症狀，就是方法之一。

艾灸溫通經絡，驅散寒邪，行氣活血，消瘀散結，調和陰陽。艾灸治百病，艾灸既能治好人的病症，又不傷害人的身體，慢慢成為人們治病養生的主流選擇。

治療感冒，艾灸這4個穴位，效果顯著。

大椎穴

位置：在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

功效：疏風解表，尤其適合外感風熱感冒、鼻塞、咳嗽。

風池穴

位置：風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

功效：緩解頭痛，具有疏風解表的作用，特別適合風寒感冒引起的頭痛。

迎香穴

位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。

功效：緩解鼻塞流涕，祛風寒，通鼻竅，特別適合治療感冒後鼻塞、流涕等症狀。

尺澤穴

位置：該穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等症狀。

艾灸小貼士：

1、用隔物艾灸儀堅持艾灸；

2、艾灸時間45到60分鐘左右，溫度控制45到50度左右；

3、配合《艾灸經絡穴位圖解》APP找穴位更精準，提升艾灸療效。

文章來源：灸大夫