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牙疼抹點兒這個,1 分鐘不到就見效,一定要學會!附穴位按摩~

“ 牙疼不是病,疼起來要命。”如果要給這句老話加一句現代化的註解,那就是—— “多麼痛的領悟”。

牙疼的原因有很多種,

有的是因為發炎過敏,

有的時候可能是因為食物積塞,

還有一些是神經性的疼痛。

沒下定決心拔牙之前

小編教你幾招

輕鬆止住牙疼


花椒水



如果家裡沒有大蒜,有花椒也不錯,對於神經性牙疼和發炎性牙疼都有效。

將一小把花椒丟進小鍋中,加水煮沸,水開之後繼續煮個三五分鐘,然後關火等水慢慢變溫。水變溫熱之後,加入花椒5倍左右的白酒。全部冷卻後,用棉籤沾上花椒水,用牙咬住棉花即可止痛。剩下的花椒水裝入瓶中可留著備用。




大蒜



大蒜對付因發炎過敏引起的牙疼非常有效,而且操作簡便。

只需將一顆新鮮的大蒜切開一個口子,用出汁水的一面輕輕塗抹到疼痛的牙齒上面,牙疼就能迅速緩解。怕辣怕疼的話不要塗到牙齦上,否則會有刺痛感。


冰塊



冰塊法對於神經性牙疼比較有效,有兩種用法。

最直接的方法,是用大拇指和食指捏住一塊冰塊,冰塊的刺激感會讓大腦產生“腦冷凍”反應,暫時忘卻疼痛。

如果怕凍,可以採用冷敷法。將冰塊放入毛巾或冰袋,貼住疼牙所在的那邊臉頰即可。




按摩穴位,輕鬆緩解牙痛



牙痛屬於中醫的“牙宣”、“骨槽風”範疇,中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。穴位按摩,可有效止牙痛。

下面我們一起來看看如何進行穴位按摩止牙痛。牙痛患者坐位或站位,全身放鬆,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。

1.指掐合谷穴

用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。

功效:疏風解表,活絡鎮痛。一般情況,發生牙痛時,最方便最快速止牙痛,首選合谷穴就可以了。


【定位】在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。

2.按揉下關穴

用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。

功效:疏風清熱,解痙止痛。


【定位】在面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。



3.按壓頰車穴

用雙手拇指指腹,放於同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~1分鐘。

功效:解痙止痛,活血消腫。


【定位】在面頰部,下頜角前上方約1橫指,當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。

4.按揉風池穴

用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其餘四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~1分鐘。

功效:祛風散寒,提神醒腦。


【定位】在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。



5.指掐少海穴

用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

功效:祛風散寒,通絡止痛。


【定位】屈肘舉臂,在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。

6.按揉陽溪穴

用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

功效:通腑瀉熱,清熱止痛。


【定位】在腕背橫紋橈側,手拇指上翹時,當拇長伸肌腱與拇短伸肌腱之間的凹陷中。



7.掐牙痛穴

牙痛穴為經外奇穴,是臨床用於治療牙痛的特效穴,用拇指指尖放在對側牙痛穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

功效:通牙關,開竅祛風,止痛,抑菌消炎。


【定位】位於耳垂前正中處(耳前下頜骨外緣凹陷處)。

8.揉按面頰部

用雙手掌掌心,分別放在同側面頰部,適當用力揉按0.5~1分鐘,以面頰部發熱為佳。

功效:活絡散寒,緩痙止痛。

9.推行間穴

用一手拇指指腹放在對側行間穴,適當用力上下推動0.5~1分鐘。

功效:消腫止痛,通經活絡。


【定位】在足背側,當第1、2趾間,趾蹼緣的後方赤白肉際處。

遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重,自我按摩可在疼痛時操作。面部按摩時,用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳,以按摩患側面部為主。肢體按摩可取雙側穴位,平時還應注意口腔衛生。


個個方法都很實用

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文章來源:灸大夫