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合谷穴,一個神奇的穴位

合谷穴:

在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。拇、食兩指張開,以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上,屈指,拇指尖所指之處,按壓有明顯酸脹感,即為此穴。


【主治】

身熱、頭痛、咳嗽、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、耳聾、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾、小兒驚風癲癇、痛經、癮疹、肩臂疼痛等。

【保健養生】

常用拇指指腹垂直按壓此穴,每次1~3分鐘。早中晚各3次。多按效果更佳。或是以木製或牛角製按摩棒按摩效果亦佳。(禁忌:懷孕忌按此穴,以防子宮強力收縮流產。)

合谷穴的6大功效

①止痛大穴

合谷經氣旺盛,止痛效果好,是我們身體上的“止痛片”,幾乎一切痛症都可以找合谷穴來解決,用大拇指掐按這個穴位來止痛。

牙痛都說牙痛不是病,疼起來要命。現在合谷穴幫你治療這個要命的疼痛啦。

在施治的時候應該使用交叉治法,就是您右邊牙痛,就按揉左手的合谷穴;如果左側牙痛,就按揉右手的合谷穴。

如果患牙齦炎引起牙齦腫痛,並且反復發作,經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。


頭痛:神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛、中老年人患神經性頭痛是常見病。患病後一日發作數次,同時出現失眠、健忘、記憶力減退、辦事精力不集中等症狀,痛苦不堪。採取合谷穴的按摩療法,可獲良好效果。

由於合谷穴是大腸經上的一個重要穴位,大腸經從食指經過手、臂、肩、頸,一直到頭面部。“ 經絡所過,主治所及”,因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。


大腸經又為多血多氣之經,所以按摩大腸經的原穴合谷穴,還可以行氣活血,有效治療行經疼痛,有痛經煩惱的女士不妨試試。


②五官科聖藥

中醫針灸《四總穴歌》說:“肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收”。

所謂“面口合谷收”,即是說凡是頭部、面部的疾病,像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、頸痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。

治療面癱,合谷更是必取之穴。平常鼻子過敏者也可以常常按壓合谷穴,以緩解症狀。總之,合谷穴就是對付五官科疾病的聖藥。

合谷穴應用於顏面五官的損美性病變中。如治療面癱、面肌痙攣、黃褐斑、痤瘡、酒糟鼻、皮膚過敏等疾病,都同樣收到了很好的效果。

在治療雀斑和臉部皮膚問題上,也可每天按摩兩手合谷穴各30--50次,以產生的酸脹感傳達到上肢為度,日久就可以達到美容養顏的明顯功效。

③腸、胃神藥

手陽明大腸經與足陽明胃經相交接,又因為它們是同名經,二者“同氣相求”,因此刺激合谷穴能調經氣,對於治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。

例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。

合谷穴就是你手邊的腸胃神藥!

如果你經常噁心、嘔吐,你就刺激合谷穴吧,它能寬中理氣,引濁氣下行,全方位調理您的腸胃。

如果您飲食不規律,常常腹瀉,腹痛,腹脹,您就按揉合谷穴吧,它能止痛鎮靜,宣通人體氣血。

如果你經常食慾不振,不消化,你也可以按揉合谷穴,它能通腸化氣,清理腸內垃圾,排除腸內毒素,促進食物殘渣儘早排出體外,增強腸動力。


④退燒強肺聖藥

點按合谷穴,能貫通氣血,促使陽氣升發,扶正祛邪,增強人體免疫力。同時我們知道,肺與大腸相表裡,肺主氣屬衛,外和皮毛,點按合谷穴能開發腠理,宣通毛竅,清瀉氣、分之熱,從而加強解表發汗的清熱作用,故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。

人體上有幾個退熱的特效穴位:大椎、曲池、合谷、外關,退熱效果立竿見影。



我們可以稱它們是人們身體上的“安乃近”。當你開始有感冒症狀的時候,可以按摩合谷穴,左右各按壓100次。按壓力度要稍重,使其有酸麻感。按摩後喝一杯溫開水,使身體微微出汗,感冒症狀即可得到緩解。

不少小孩和中老年人,經常會感到胸悶氣短,多咳多痰,經常出虛汗,睡覺時也出很多汗,還特別容易感冒,往往是高燒,或者外熱內寒,或者上熱下寒,這些症狀都是肺受到虧損的表現。要徹底使肺健康起來,還要去根,那就要堅持按揉合谷穴。

⑤預防中風、高血壓

中風的發生與肝的關係十分密切,從五行的角度看,肺和大腸屬金,金克木,而肝屬木,當肺和大腸的功能失調的時候,肝失去約束,進而產生與肝相關的病症,如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。如果經常用艾灸或者按摩合谷穴,使肺和大腸的氣機保持順暢,一旦因情誌或飲食等原因產生肝火,順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復下來。

如果你每天做合谷穴的按摩,早晚各一次,每次5分鐘,你這一輩子就得不了腦中風,不會得腦梗、也不會得腦出血什麼的。按摩合谷穴也可以防治高血壓。

⑥急救大穴

合谷穴還是一個急救穴。如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持續二三分鐘,暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴,醒腦回甦的效果更好。



文章來源:精靈兔自媒體