肩周炎不一定要按揉肩，找到這幾個穴位來按摩也有效

肩周炎並非特定的疾病，而是由於某種原因使肩膀活動出現受限制的狀態，是臨床上的常見多發病。中醫稱為“漏(露)肩風”、“肩凝”和“凍結肩”。此病又因以50歲左右者多見，故有“五十肩”之稱。

肩周炎多為單側發病，也有極少數患者雙側同時發病。肩部疼痛，活動不便，有時夜間痛醒，後期則表現為肩關節黏連，活動功能明顯受限。患者常不能做背手、梳頭、系腰帶、穿衣等動作。肩部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮現象，同時肩關節周圍有明顯壓痛。

中醫學認為本病的發生是由於年老肝腎虧損，氣血虛弱，血不榮筋，或外傷後遺，痰濁淤阻，复感風寒濕邪，使氣血凝滯不暢，筋脈拘攣而致。肩關節周圍炎初期肩周微痛，常未引起患者註意。以後疼痛加重，肩關節運動障礙日漸加重，甚則肩峰突起，上舉不便，之後活動漸欠利，不能做梳頭、脫衣、洗臉等動作。肩部肌肉可有痙攣或萎縮等現象。後期引起整個肩關節僵直，活動困難，疼痛可影響夜間睡眠。早期治療非常重要，可採用足部按摩療法。