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按揉三個部位打通人體這條黃金經絡解決人體80%以上疾病

人體有一條至關重要的膀胱經,它的走向是從頭開始的,然後沿著頭後邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。膀胱經是人體最大的也是最長的一條排毒通道,也是身體抵禦外界風寒的重要屏障。

如果膀胱經瘀阻了,我們的身體會出現:惡風怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多;尿黃、前列腺肥大等不舒服症狀。


如果這條經絡通暢,外寒難以侵入,內毒及時排出,身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經,所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡。誰給膀胱經能量呢?主要是靠腎臟,腎與膀胱相表裡,膀胱經只是個通道,本身無動力運行,需腎氣的支持才能完成禦寒、排毒的功能。所以你加強了膀胱經的需求,也就激發了腎臟的供應潛能。



如何打通瘀阻了的膀胱經呢?關鍵按揉好三個地方就能起到事半功倍的效果!

①:按揉膀胱經上部樞紐,方法要領:雙手十指交叉放在後頸部,以雙手掌根提捏或摩擦頸肌至發熱。

頸部是膀胱經的上部樞紐,通暢這裡可以清除頭部和麵部的毒素,防治頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題,還能增強記憶力,使人頭腦變輕鬆。


②:按揉膀胱經中部樞紐,方法要領:每天隨時隨地的雙手搓到后腰發熱。這裡是腎俞穴的所在,是膀胱經中部的樞紐,刺激腎俞穴是最簡單直接的辦法。也是打通膀胱經最重要的穴位!




③:按揉膀胱經的“排污口”,方法要領:坐在椅子上(或彎下腰),用手掌去拍打後膝窩的正中點—委中穴。膀胱經是身體的排毒管道,而委中穴是這個管道上的“排污口”,經常拍一拍這個穴位能讓膀胱經更好地排毒。中醫有句口訣叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的問題,都可以通過這個穴位來解決。


按揉三個部位,動作簡單好記!有效排毒並且防治全身上下的疾病,每天花幾分鐘受用一輩子!

作者微信號:18075812615.

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文章來源:精靈兔自媒體