心絞痛有救了！中醫最全的心絞痛治療方案及穴位治療法，抓緊收藏了
屬於中醫學中的“胸痺心痛”的範疇。
本病是心臟與營養心臟之脈絡的疾病，其發生不僅與心的功能有關，而且與脾、腎、肝等臟腑的關係也很密切，多種病因都可以引起心絞痛，如年齡過大，體質虛弱，或者飲食不當，經常過飢或者過飽，或者突然的精神刺激和不良事情的影響，造成情緒變化過大，或者是受到寒冷天氣的強烈刺激，這些因素可以引起身體的抵抗力降低，正氣虛弱，水液代謝失常，血液循環不暢通，使心的血液供應失常，導致了心脈失養，痹阻不通，而產生心絞痛。
心絞痛是常見病、多發病，以中老年患者為多。隨著現代生活方式及飲食結構的改變，發病有逐漸增加的趨勢，勞累、情緒激動、吃得過飽、受到寒冷刺激、陰雨天氣等為常見的誘發因素。吸煙、糖尿病、體力活動少、體重超重、精神因素、家庭遺傳史等也都很容易引發本病。本病的發生與年齡和性別也有密切關係，多數病人在40歲以上，且男性多於女性。
痰阻型
中藥常常選用具有通心陽、止痛效果很好的栝蔞薤白半夏湯和滌痰湯進行調理，可以疏通心的經脈，使血液的流通趨於正常。如果痰多從而化為熱邪，可以再多加一些膽南星、竹茹等中藥，清熱化痰止痛。
穴位按摩可以取豐隆穴和陰陵泉穴。豐隆穴位於膝蓋外側下方突出的骨頭與外腳踝最高點連線中點處；陰陵泉穴位於兩腿脛骨內側髁後下方凹陷處。按摩時可以用右手的拇指按揉左腿的穴位，再用左手的拇指按揉右腿的穴位，局部有強烈的酸脹感為度，力量宜大，用以祛除體內的痰濕之邪。
食療可以選用富有營養而又相對比較清淡的飲食，用以減輕心臟的負擔。如牛奶酸牛奶、煮雞蛋、蘋果、香蕉、蛋白質粉、小麥胚芽粉、蜂蜜、橄欖油混和在一起食用，或者再加上熟大豆、花生、綠茶、紅棗等都是比較適合的食物。
痰阻型祛痰止心痛
痰阻型的心絞痛的發病主要是由於風寒暑濕等外邪侵襲了脾胃，或者是肝的功能受到情緒因素的影響，使脾輸布體內津液的功能失常，形成了病理性的產物（痰） ；另一方面，痰的產生還可能是由於氣機的運行受阻，演變成了火邪，使津液減少而致。痰瘀滯在胸部，心的經脈不通，不通則痛，而造成了心絞痛。因此，增強脾胃功能，降低肝的旺盛的功能，是保健的關鍵。
首先要在飲食上註意避免不規律的習慣，一般動脈硬化是常見的誘發因素。其主要的病理變化是由於脂類的代謝異常，血脂升高，過多的血脂沉積於動脈管壁，所以應避免食用含膽固醇、動物脂肪豐富的食物，要盡量食用清淡、富有維生素的飲食，如蔬菜和水果。進食不宜過快，每頓飯不宜吃得過飽，可少食多餐，避免增加心臟負擔，餐後要有一定的休息時間，飲食不宜過鹹，注意保持低鹽飲食，同時要注意限製過甜食物的攝入，並忌菸酒。
要設法滿足病人的需要，為病人創建一個安靜、舒適、整潔的休養環境。應鼓勵患者多吃蜂蜜、杏仁等潤腸通便的食物，還應該養成每天定時排便的良好習慣，以通利大便，只有大便通暢才會減少心臟的負擔，減輕心絞痛發作的可能性。同時還要宣傳病人自我保健意識，定時定量飲水，尤其是睡前飲水更為需要，這樣可以降低血液的粘度，緩解心絞痛的發生。
氣滯型
中藥臨床一般選用柴胡疏肝散加減進行治療，可以疏通肝部的經脈，理氣止痛。如果胸悶和心臟的疼痛比較明顯，可以合用失笑散治療。如果心煩，容易發怒，是氣機不暢引起的化火的症狀，可以用丹梔逍遙散治療。如果便秘症狀嚴重，可以改用當歸蘆薈丸治療。
穴位按摩可以選用陽陵泉穴和太衝穴。陽陵泉穴位於小腿部，膝蓋外側，膝蓋骨斜下方，腓骨小頭突出部位下方的凹陷處；太衝穴在沿著腳拇指與食指往上，在碰到骨骼突出部分前的凹陷處。按摩時可以用拇指指端在穴位上按壓，力度由輕到重，逐漸加力，直到局部感覺酸脹感為止。
食療可以選用具有理氣效果的食物，如韭菜、蕎麥、鴨肝、冬葵菜、黑豆、浮小麥等。還可以用食療方三七豬心，來理氣活血，緩解疼痛。配方選用三七粉4克，豬心200克，水發木耳2克，蛋清50克。將豬心切成薄片，用蛋清、精鹽、胡椒粉、澱粉上漿。再把三七粉、紹酒、醬油、白糖、味精、生薑末加水兌成滷汁。炒勺內放油適量，燒至四五成熱，把豬心片放油中滑開，倒入漏勺內，在原炒勺內放薑末少許，待炒出味後，把滑好的豬心片和木耳倒人，翻炒幾下，再加滷汁炒勻煮沸，淋入香油即成。
氣滯型理氣止心痛
氣滯型的心絞痛主要是由於情緒因素，或者是引起了體內氣機的運行異常，而且體液的疏泄也受到了阻礙，經脈中的氣機運行不暢，心臟部位的經脈中積聚了過多的氣，不能運行到其他部位，就形成了局部的氣滯，氣滯和心的脈絡失和相互影響，形成了心絞痛。因此，調暢氣機，疏通心臟的經脈是本型保健的關鍵。
首先要保持良好心態。患了心絞痛後，病人自身既不要過度緊張、憂慮、悲觀，也不要滿不在乎。因過度緊張、憂慮、悲觀等不良情緒，會使心率增快，血壓升高，增加心肌耗氧量、加重心肌缺氧、缺血的程度，不利疾病康復，對病情滿不在乎會使病情延誤或發展，造成不良的後果，兩種情緒都會造成體內氣機的失常。因此要注意避免。病人的親屬特別是妻子或丈夫，要配合醫護人員做好心理疏導，以及衣食住行的護理。和睦、幸福的家庭是養病、防病的溫床，溫馨、純潔的愛情對病人所產生的效果是不可低估的。
注意飲食和營養結構，飲食以清淡、易消化、低鹽、低脂、低膽固醇為原則。多吃蔬菜、水果、豆製品，每週吃兩次魚，日常飲食盡量以豆油、玉米油、花生油、菜籽油、芝麻油等作烹調用油，限制食鹽的攝入。少食多餐，切忌過飽，過飽會誘發心絞痛。
寒凝型
中藥經常使用的方劑是薤白桂枝湯和當歸四逆湯。如果陰寒過盛，病人怕冷的情況比較嚴重，可以用烏頭赤石脂丸，如果疼痛比較劇烈，而且不由自主的出冷汗，就可以即刻在舌下含服蘇合香丸或者麝香保心丸，以防止暈厥情況的發生。
穴位按摩可以選用陽陵泉穴和神門穴。陽陵泉穴位於小腿部，膝蓋外側，膝蓋骨斜下方，腓骨小頭突出部位下方的凹陷處；神門穴位於手腕皺褶靠小指側，轉動手腕時會凹陷的部分，按壓時能感到脈搏的存在。兩個穴位都可以用點按法，或者是按揉法，在穴位局部用較輕手法進行摩動，使穴位處有熱感沿穴位向身體內部傳導。
食療可選擇一些能夠溫暖身體，而且能促進血液循環的食物，如乾姜、肉桂、大蒜、蔥白等常用的食物，還可以自製薑桂薤白粥，乾薑3克、薤白9克（鮮者均加倍）、蔥白2莖，洗淨，切碎，與粳米100克同煮為粥，撒入肉桂末0.5～1.0克，日服1～2次，可以取得滿意的效果。
寒凝型暖身止心痛
寒凝型的心絞痛主要是由於感受了外界的風寒邪氣，或者體內的陽氣不足，導致血液的運行被寒氣所困阻，變得緩慢起來，以致於對心臟的血液供應明顯不足，心臟部的經絡瘀阻，導致了心絞痛的發生。因此，本型的保健關鍵是溫暖身體，祛除寒冷邪氣，提高血液對心臟的營養。
首先應該注意要控制好活動量，既不能做過於劇烈的運動，又不能完全臥床不運動，不要急於走路，趕公共汽車、急上樓梯、頂風騎車、搬重物等。因這些動作，使心率增快，血壓升高，心肌缺氧而發生心絞痛。可以參加適當的體育活動，如散步、打太極拳、體操鍛煉等，但應避免競爭激烈的比賽，即使也應以鍛煉身體、增加樂趣，保持身心愉悅為目的。另外要保持大便通暢，不要用力排便。心絞痛病人要養成定時排便的習慣，保持大便通暢。大便時最好使用馬桶或“坐便”，這樣比蹲著省力，防止發生意外。另外，常吃香蕉、梨、蘋果、柑桔或早晚喝一杯蜂蜜水等均有利於排便。
常測量血壓、定期復查心電圖、血脂、血粘度、血糖等，發現異常及時治療。隨身攜帶治療心絞痛的常備藥物，以防不測。如速效救心丸、複方丹參滴丸，硝酸甘油、消心痛、安定等。心絞痛發作時要立刻休息，發作頻繁者應及時就醫。
心腎陽虛型
中藥臨床常用參附湯和右歸丸進行治療，如果腎陽虛比較重，導致了浮腫、心慌心跳、喘促的發生，則可以用真武湯加黃芪、豬苓、車前子等配合治療。如果陽虛出現了暈厥的發生，則可以用四逆加人參湯治療。
穴位按摩可以選用腎俞穴和巨闕穴。腎俞穴位於后腰部，腰線高度的脊柱骨突出處下方，左右各二橫指寬度處；巨闕穴在上腹部，前正中線上，當臍中上6寸。在做穴位按摩時兩個穴位都可以用拇指或中指指端在穴位的局部進行按壓，力量由輕到重，緩緩加力，直到穴位局部有較為強烈的酸脹感為止。
食療應該選擇一些可以同時補益心和腎兩個臟腑的食物，最好是製成藥粥，經常服用，可以有效的緩解症狀。如韭菜粥，以白米50～100克，韭菜子20克(研末)先將白米煮粥，放入韭末稍煮，即可食用，早起早餐就可以服用，適用於陽氣虛衰的病人。還有山藥粥，用羊肉250～500克，山藥50克，粳米100～150克。羊肉去脂膜，切細，煮成湯，放入山藥、粳米煮粥。
心腎陽虛型補陽益心腎
心腎陽虛型的心絞痛主要是由於年齡過大，或者長期從事過於疲勞的工作，或者是生活飲食習慣不佳，過度進行性活動，造成腎中精氣的損傷，從而使腎陽不足，影響了整體身體各個臟腑的正常功能活動。心臟部的陽氣也相對虛弱，腎陽不足與心陽不足互相影響，導致心臟的營養不足，形成了心絞痛。因此，補充心腎的陽氣，加強心臟局部的營養是保健的關鍵。
首先要從飲食入手，注意飲食結構的調整，注意克服不良飲食習慣，避免“三高一低”，即高膽固醇、高脂肪、高糖、低纖維素的飲食，多吃一些含纖維素和維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，每日蔬菜攝入量應在500克左右，並吃不少於100克的新鮮水果。同時要注意增加蛋白質的攝入，每日喝250～500毫升牛奶，適當吃些瘦肉、魚、蛋和豆類及豆製品，以使飲食品種多樣，葷素搭配合理，保持健康食譜。運動鍛煉可提高心肌和運動肌的耐力和效率，促進血液循環，有利於改善對缺氧的耐受性。在穩定期可根據身體狀況選擇適宜的運動項目，如太極拳、老年體操、散步及慢跑等。運動鍛煉每日1～2次，每次活動時間應控制在50分鐘內，每週3～5次，長期堅持才會收到明顯的益處。
氣陰兩虛型
中藥一般採用能夠補益心氣和心陰的生脈散和人參養榮湯進行治療，可以改善由於氣和陰液不足引起的經脈避塞不通。如果疼痛的感覺是刺痛，說明已經出現了瘀血的停滯，需要再加上川芎、鬱金等中藥行氣活血。如果痰多，可加茯苓、白朮等，祛痰止痛。
穴位按摩取氣海穴和太谿穴。氣海穴在在下腹部正中線上，肚臍下方二橫指寬度的位置；太谿穴位於足踝內側，足內踝尖的最高點與跟腱連線中間的凹陷中。兩個穴位一個是補氣的要穴，一個是滋陰的要穴，因此在按摩時最好是用較輕的力量，使穴位局部有輕微的酸脹感即可。
食療主要是要宜多吃一些可以既補益氣，又能補益陰液的食物，可以選用細糧、脫脂牛奶、豆漿、蛋清、瘦豬牛羊肉、雞、魚、兔肉、豆製品、蔬菜、水果、硬果類、茶，植物油等。此外，白木耳、黑木耳、何首烏、紅棗、紅糖等也可以經常食用補充氣陰。
氣陰兩虛型益氣養血止心痛
氣陰兩虛型的心絞痛產生的原因，主要是人體的髒腑功能失調，或者是年老體衰，氣血逐漸虧虛，或者是由於工作生活中過於勞累，使臟腑產生氣血的功能減退，不能產生足夠的氣血營養身體，使心臟的氣血供應不足，從而產生了心絞痛。因此，補益氣和陰液是保健的關鍵。
在保健方面，應該注意減少身體的運動量，減輕心臟的負擔，要避免過量的體力活動，如樓層過高長時間的上樓梯、走路過快等。因為這些活動都會增加心肌耗氧量，冠狀動脈血流量不能隨著心肌的需血量增加而增加，更加容易誘發心絞痛。要注意合理安排休息的時間，根據病情進行適當的活動。另外，大便乾燥，排便用力也易引起心絞痛發作，應保持大便通暢，養成按時排便的習慣，多吃富含纖維素的食物，必要時給予潤腸藥，並準確記錄大便的次數、性質及量，以配合醫生了解掌握病人的病情。
如果發作頻繁，而且疼痛較為劇烈者，應該嚴格的臥床休息。經過治療後，症狀有所緩解後，可以起床做適當的活動，以幫助體內的氣血流暢，但活動量不能夠過大，應量力而行，並遵循循序漸進，逐漸加大活動量的原則，以避免心絞痛的再度發作。
文章來源：百科新說
