足根痛需要注意了, 這是身體出現問題的信號

足根痛是一個很常見的情況，足根痛的症狀一般都是時好時壞的，

很多時候容易被我們所忽略，一般人多認為是缺鈣或者受涼引起的，

總抱著過一段時間就好的了心態，這是種錯誤的做法，足根是身體在報警。

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足跟痛原因之一，邪氣侵體，表現症狀為走路時腳跟疼痛難忍，舌苔成白色。

足根痛原因之二，濕氣重，表現症狀四肢發沉，足部有水腫，舌苔顏色成淺白色。

足根痛原因之二，氣血虛，表現症狀多為胸悶氣短，偶爾會頭暈，四肢無力。

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風邪侵體治療方式，可以採用祛風的方式治療，有助於祛風的穴位有三個。

鳳池穴、列缺穴和迎香穴，風池穴與迎香穴的一些功效與按摩手法，在我之前的文章中都有提及，

今天我們重點說一說列缺穴，列缺穴位於我們的手腕處向上兩指距離處，按摩方法採用揉壓方式，

按摩時間控制在10分鐘就可以了，按摩力度可以偏大些。