肘髎穴位置 | 肘髎穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

肘髎穴位圖解位置

肘髎穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載肘髎穴位置在手臂外側，屈肘，曲池上方1寸，當肱骨邊緣處為肘髎穴位所在之處。肘髎穴隸屬於十四經穴中的手陽明大腸經，簡稱為大腸經。手陽明大腸經絡脈總共計有20個穴位，若肘髎穴痛即發生於此經脈部位。
肘髎穴亦稱為肘尖。肘髎穴英文名稱：Elbow Bone Hole，十四經穴標準定位編號：LI12

來源: 針推醫學網

肘髎穴痛

肘髎穴疼痛位於手陽明大腸經脈絡中，應多留意是否出現肘臂疼痛、拘攣、麻木、瘰癧等相關疾病症況。任何肘髎穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

肘髎穴道按摩

按摩肘髎穴建議使用雙手指腹輕輕重覆按揉穴道，每次按摩約2~3分鐘即可。患有網球肘症者按壓此穴會有明顯疼痛感，按摩同時活動前臂與肘關節，可逐漸緩解肘部疼痛。

來源: 經絡穴位網

肘髎穴作用與功效

主治病症：肘臂部瘓痛，麻木，攣急
作用功效：舒筋活絡

臨床運用：現代常用於治肘臂疼痛、麻木、拘攣、瘰癧。上肢癱瘓、臂神經痛、肱骨外上髁炎、肩周炎，肱骨外上髁炎等肘關節病等

手陽明大腸經穴道經絡

商陽穴、二間穴、三間穴、合谷穴、陽溪穴、偏歷穴、溫溜穴、下廉穴、上廉穴、手三裏穴、曲池穴、肘髎穴、手五裏穴、臂臑穴、肩髃穴、巨骨穴、天鼎穴、扶突穴、口禾髎穴、迎香穴

肘髎穴配伍穴道分別為搭配曲池穴治肘臂疾病。以上為手陽明大腸經肘髎穴位經絡圖解、肘髎穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。