不想腦梗、心梗,千萬遠離三物,常飲二種水,做好一件事(高血壓) 秋冬季,是心腦血管病的高發期,其中,腦梗、心梗,更是因其高死亡率、高複發率、高致殘率,使人談及色變,奪人性命。入冬後,更是腦梗多發期,此時,要格外警惕腦梗、心梗。 立即閱讀 >>
氣不通則麻,血不通則痛(通則不痛) 1、“虛”的感覺是怎麼樣? “虛”的體質是覺“累,疲勞,犯困,沒有精神”等;體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起;比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺,或者說睡眠不好,則第二天就容易疲勞;一個人的工作與生活壓力大,經常...立即閱讀 >>
陽氣產生於脾,根於腎,萌芽於肝(睡眠) 陽氣是生命的根本,生命即是一團陽氣。因此說,陽氣對於我們非常重要,養生要養陽,治病也要養陽。只有明白了陽氣的意義,我們才不會無謂地耗損自己的陽氣。 立即閱讀 >>
十種疾病按這個穴位輕鬆搞定,幾秒鐘學會,一按就靈(神門穴) 這個地方就是 神門穴 。 神門穴,顧名思義,是安定心神的門戶。神門穴位於人體腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。 立即閱讀 >>
腎氣足百病消!秋季補補腎,為冬天打基礎(血液循環) 人體內的左腎為陽,右腎為陰。左腎司六腑之功能,右腎轄五臟之運行。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發等作用。腎中之元氣,又叫元精,是生命的原動力。腎虛則生命力減弱,各種疾病會接踵而來。 立即閱讀 >>