氣不通則麻，血不通則痛(通則不痛)
1、“虛”的感覺是怎麼樣？ “虛”的體質是覺“累，疲勞，犯困，沒有精神”等；體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起；比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常...立即閱讀 >>
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陽氣產生於脾，根於腎，萌芽於肝(睡眠)
陽氣是生命的根本，生命即是一團陽氣。因此說，陽氣對於我們非常重要，養生要養陽，治病也要養陽。只有明白了陽氣的意義，我們才不會無謂地耗損自己的陽氣。 立即閱讀 >>
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十種疾病按這個穴位輕鬆搞定，幾秒鐘學會，一按就靈(神門穴)
這個地方就是 神門穴 。 神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。 立即閱讀 >>
腎氣足百病消！秋季補補腎，為冬天打基礎(血液循環)
人體內的左腎為陽，右腎為陰。左腎司六腑之功能，右腎轄五臟之運行。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發等作用。腎中之元氣，又叫元精，是生命的原動力。腎虛則生命力減弱，各種疾病會接踵而來。 立即閱讀 >>
腹脹養脾肝，四大方法讓肚子消氣(脹氣)
肚脹的原因 1 吃了太多的產氣食物 烤紅薯焦甜冒油的甜蜜備受大家的喜愛，可大家卻不知紅薯作為澱粉類食物，吃多了會滯氣，如果是氣虛的人，就更容易產生腹脹的感覺。 立即閱讀 >>
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