修復勞力者的韌帶和肌肉挫傷很簡單，專家教你修復方法和手法(肩部扭挫傷)

肩部扭挫傷是由於肩部受到外力直接打擊、撞擊，或間接外力作用，而引起肩部肌肉韌帶的損傷，屬於急性外傷類，勞動強度較大的體力勞動者更易發病。

肩關節挫傷的患者一般都有明顯外傷史，進而出現局部疼痛、腫脹，肩部活動功能障礙。根據損傷的組織部位不同，肩關節活動功能受到的影響也不盡相同。

症狀表現

1.岡上肌肌腱損傷症狀為肩關節的外展活動困難，壓痛點出現在肱骨大結節的上方和肩峰下，關節前方出現腫脹。患病時間長，岡上窩部會發生凹陷。

2.肱二頭肌長頭腱損傷症狀為整個肩關節的活動功能受限。

3.肱二頭肌長頭腱滑脫患者多呈上臂內旋、曲肘的強迫體位。當外展外旋時，因長頭腱移向結節間溝前或肱骨小結節內側，而局部有明顯壓痛，上臂由前屈位變為外展、外旋位時，可聽到彈響聲。

4.肌腱袖損傷肌腱袖損傷的疼痛比較明顯，當外展超過90度時會使疼痛加劇。檢查可見患側肩有輕微腫脹，壓痛出現在肌腱袖撕裂處。

5.岡上肌、岡下肌損傷可引發失用性萎縮，可摸及破裂的間隙，外展在60～120度的範圍時疼痛加劇。

6.系肩鎖韌帶損傷、系喙鎖韌帶損傷可見鎖骨外端隆起，鎖骨上下活動範圍增加，需先固定治療。

器具療法

1.火罐法取天宗、曲垣、肩貞、肩前、曲池穴。點燃後的棉條用鑷子夾住在玻璃罐內停留1～2秒後，將火罐迅速拔於穴位上，留罐15分鐘，兩天一次，10次一療程。

2.刮痧法取天宗、曲垣、秉風、肩前、肩貞、肩俞、雲門、臂臑、天府、尺澤、曲池、肩髃穴。按照曲垣—秉風—肩髃—肩貞、臂臑—曲池、肩前—雲門、天府—尺澤、天宗的方向向四周輪刮。至皮膚出現皮下滲血為度，每週一次，5次一療程。

本節名詞

①系肩鎖韌帶損傷

局部可有壓痛、腫脹，肩峰與鎖骨不在同一平面，在表面就可摸到肩鎖關節高低不平，肩關節活動功能障礙。

②系喙鎖韌帶損傷

可見鎖骨外端隆起，鎖骨上下活動範圍增加。需先固定治療，固定拆除後再進行有關推拿按摩康復治療。