頸椎病？肩周炎？這5條線刮9次，有效解決肩頸疼痛問題(肩頸疼痛)
中醫養生有一個簡單的經絡疏通方法能夠有效的治愈肩頸疼痛這個毛病，今天我們就一起來了解一下。
首先找一把梳子，材質最好是牛角、玉石或砭石，在梳子上塗抹一些刮痧油，然後沿著以下5條線進行刮拭：
刮拭部位：
第一條線，是督脈上的風府穴至大椎穴
位置：位於後頸部的正中線上，低頭時最突出的頸椎下凹陷處，
第二、三條線，是膀胱經上的天柱穴至大杼穴
位置：在大椎穴外側兩指，（左右各有一條）
第四、五條，是從風池穴至肩井穴
刮拭方法：
每條線都從上往下刮，分段刮拭，每一下刮3-5厘米，刮的同時向肌膚的深處用力，遇到疼痛、肌肉僵硬、不順暢的部位要重點刮拭20次，已經出現頸肩疼痛的患者，每週刮拭1次，疼痛緩解後，每月一次，以鞏固療效。
文章來源：卿禾養生
