心慌氣短時，按摩膻中和內關可靜心理氣

有些人在某個時候偶爾會感到心慌氣短，有這種症狀的人會自感胸悶、氣短，呼吸困難等病症，經深呼吸後症狀得到緩解。出血心慌氣短這種情況，多由低血糖、低血壓和貧血問題導致的，當你感覺心慌氣短時，可按摩膻中和內關兩個穴位來調理，小編就簡單介紹一下這兩個穴位的用處。

心慌氣短

1.膻中穴

當感覺胸口煩悶、中氣不順、呼吸不暢時，迅速找個地方坐下來休息，然後用大拇指輕輕按揉膻中穴，能寬胸理氣。臨床實驗發現，刺激膻中穴能使血管擴張，增強心臟收縮功能。按摩此穴有利上焦、寬胸膈、降氣通絡的功效，緩解胸口悶痛、心絞痛和冠心病等病症。

膻中

2.內關穴

內關穴是防治心腦血管疾病的特效穴位，有寧心安神、理氣止痛的功能，經常按揉內關能疏通經脈，使瘀陰的血管暢通。當感覺心慌的時候，立刻按摩此穴，就能使人平靜下來。

內關

文章來源：中醫推拿與養生