Header Ads

脾氣大=等於脾虛?艾灸健脾應該這樣灸!


脾氣大, 就是一種病態

中醫認為肝生怒,怒傷肝,一切燥怒的原因,都來自於肝的陰陽氣血失衡。而肝的失衡生怒又有幾種原因:肝鬱氣滯生怒、肝火上炎生怒、脾虛肝乘生怒。



其中特別是脾的氣息虛弱時,會導致肝氣太盛,這時候人的脾氣很大,往往不易控制。

因為肝屬木、脾屬土,肝木剋脾土,肝氣太過克伐了脾氣,從而導致脾虛。為一點兒小事就生氣的人,很有可能就是脾虛。其實這是一種病態。


脾虛還有這些症狀

1、 聽聲音。脾好說話聲音就會非常洪亮,底氣足。

2、渾身沒勁兒。因為“脾主肌肉”,所以脾虛的人容易疲勞。

3、看嘴唇。脾氣足則唇色紅潤有光澤,彈性好

4、舌質胖淡,甚至有齒痕。

5、大便不成形,或者是便溏。

6、眼袋大。脾是運化水濕的,脾虛運化無力,水濕會首先堆積在眼部。



脾虛易生各種婦科病

脾虛可導致多種婦科病證,若脾失健運,則氣血生化之源不足,致氣虛血少,血海不盈,不能按期滿溢,出現月經後期、量少、月經稀發、閉經、不孕等。

脾氣虛弱,統攝無權,衝任不固,血無所歸,出現月經過多、經期延長、崩漏等疾;

氣虛下陷,可見帶下不止、陰挺下脫等證;


有脾氣千萬別憋著

肝主疏泄,肝氣最好的狀態就是升發與條暢,最怕的就是不舒與鬱結。長期忍著脾氣不發,一旦積壓就會變成病灶,子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調和各類腫瘤機率翻倍啊。

而把過盛的肝氣、肝火發洩出去,則有利於脾氣的生長,使脾氣虛弱得到改善。所以古人把發洩怒氣稱為“發脾氣”,意思是通過洩怒來壓抑過盛的肝氣,以升發脾氣。

所以啊,男人們,以後再煩自己老婆脾氣大,就應該讓著她,因為她是病人啊。除了幫她把脾胃調理好,更重要的是,在發脾氣的時候,給她買買買,保證見效。


脾氣差,還是要艾灸調理

用單純的藥物治療脾虛其實比較困難,因為他的病就在脾胃,藥物進去,不容易被吸收。食療也是如此。而且吃一些治脾的藥,很有可能會傷及其他臟腑,造成腎虛等狀況。

現代醫學研究證實,艾灸法可以調節脾胃運動,血管舒縮,腎上腺等內分泌腺功能以及血液成分,增強機體的防禦免疫功能。艾灸法對於脾氣虛弱的女性朋友來說,可以起到有效的生髮脾氣作用。


常用的艾灸健脾穴位有:


1、神闕:為任脈經穴,經常艾灸,可溫通元陽,脾胃健旺。



2、氣海:常用艾灸此穴,補元氣,暖脾陽,強壯後天之本,祛病養生減緩衰老。


3、足三里:為胃經合穴,全身四大總穴之一,經常用艾灸,具有健脾胃,補中氣,通經絡,和氣血的作用。

4、另外:小腿集中了脾胃經的不少穴位,比如足三里、陰陵泉。將小腿從上到下依次按摩,按後覺得舒服就行了。


文章來源:崆峒養生匯