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拉手按腳,能治頸椎病、抗衰、養肝……14個祛病強身實用妙招!

現代人,有哪幾個是沒有頸椎病,只是輕微或者嚴重而且,當然,這並不是危言聳聽,而是真真切切的情況。怎樣預防頸椎病,其實方法很簡單,但很多人不知道,只要拉拇指、按下巴就可以減緩頸椎病。具體的方法有以下這些:




每天拉大拇指,頸椎病不再來!




讓你坐立難安的痔瘡又來了,按肛門反射區可減輕不適症狀


女人想要天天心情好,不衰老,請按快樂拐角區


伺候好腳上腦垂體生殖腺腎脾反射區,想不漂亮都難!



有事沒事長按肝臟反射區,輕鬆趕走肝部疾病!


旋揉手法,這是最實用的按摩手法!


胃部不適很常見,對著這個部位按摩就可以。




老年人常按胃,胰反射區,胃口好,睡得香!


高血壓,血壓低,就找中指,來個”掐指一算“的動作!


一掐一鬆,舒緩心律不齊!





腳底腎上腺反射區,解緩胸悶氣短!


揉開一窩的硬塊給,跟冠心病說:byebye!


常按這四個反射區,心腦血管病遠離你!





簡單做戒菸操,堅持下去!煙癮會越來越小!


知道戒菸區,多按幾下,煙也不抽了。有不清楚的問題可以搜索公眾號天下養生網,將為您提供最專業的養生保健知識。


多動動身子還是好的,以前不曉得怎樣,現在知道了,就不用瞎搖擺!

文章來源:崆峒養生匯