圖解傷不起的胃
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。 -
“體質九分法”是國醫大師王琦院士經過多年潛心研究總結出的一套識別患者體質狀態的有效方法。該法在中醫臨床診療過程中被廣泛運用。近年來，隨著“治未病”工程在全國范圍內的大力推廣，該法的使用也越來越普遍。為了便於記憶，方便使用，總結出了一套“體質辨識簡易歌訣”，具體如下： ... -
“上病取下，百病治足。”這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。 一個人的步調如果輕盈，這反應這個人精神很好，如果步調沉重，這反應身體疲憊不堪。 -
腳底穴道按摩 - 反射區 腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。 -
腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。 -
【導語】在《黃帝內經》中，十二經絡各主一類情緒，負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞，如果疏通了經絡，負面情緒就會自然地消失。十二經絡所主情緒對號入住，看看自己的是什麼類型的情緒，查一下自己的哪個經絡被堵塞了。最下面是實操方法，即按壓四個穴位。
