圖解傷不起的胃
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腳底穴道按摩 - 反射區 腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。 圖... -
太衝穴位圖解位置 | 太沖穴 太衝穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 太衝取穴位置 在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處為太衝穴位所在之處。太衝穴隸屬於十四經穴中的 足厥陰肝經穴 ，簡稱為肝經。足厥陰肝經穴絡脈總共計有14個穴位，若 太衝穴痛 即發生於此經脈部位。 太... -
在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。 -
十二條正經在腕關節或踝關節處各有一個原穴，由於原穴是原氣在五臟六腑腧注、經過、留止的穴位，所以我們元氣大傷了，都可以通過刺激原穴來補原氣！正如《難經·六十六難》所說：“五臟六腑之有病者，取其原也”。 -
一天有24小時，在古代這24小時是被劃分為十二個時辰的。 看看這張圖，你就明白了↓ 注意到圖裡面的“亥時”了嗎？特別把這個時間段點出來，是有深意的。因為這是一天中相當重要的一個黃金養生期！ -
“寒濕體質”是萬病之源，而體質虛弱的人，寒濕氣就更容易進入我們身體;所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣，及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變'虛'；從而導致寒氣進入我們體內。道醫講：虛則補，寒者熱之。
