足底十大養生穴位,經常按一按效果超讚 腳俗稱我們人體的“第二心臟”,僅僅在腳底的常用穴位就達到幾十個,經常的按摩我們的腳底能夠養生保健,而腳的健康狀況也關係到我們整個人體的健康狀況,下面我們就一起了解一下腳底都有哪些保健穴位,該怎麼做好腳部保健吧! 立即閱讀 >>
身體濕氣大,這樣敲一敲,推一推,非常有用!收了吧! 濕氣,一年四季都會沾上,尤其是經常一坐就一天的上班族更容易脾虛濕氣重,因此,久坐 的人,必須要學會“ 排濕 ”,如何“排濕”呢,下面介紹2個簡單有效的方法。 立即閱讀 >>
面診大全:三庭五眼法 望、聞、問、切是中醫的四大診法 ,而面診又是中醫望診的重要組成部分,所以被歷代醫家所重視。顧名思義,面診就是通過觀察面部各個部位的色澤、形態變化,以獲取人體內臟的生理和病理狀況,進而診斷和防治疾病。 立即閱讀 >>
指為筋之梢,舌為肉之梢,髮為血之梢,齒為骨之梢,常練防衰老 中醫認為,“四梢”中,指為筋之梢,舌為肉之梢,髮為血之梢,齒為骨之梢。梢者末也,人過花甲,“四梢”往往開始萎縮,但只要加強鍛煉“四梢”,再加上合理營養,便可延緩衰退。 立即閱讀 >>