頻繁起夜睡不好覺?按摩手腕處的陰郄穴不再起夜! 有些人喝水多後,晚上會起夜,每天晚上接連起幾次,這種症狀。按摩陰郄穴就管用。中醫認為,按摩手少陰心經的 陰郄穴 ,有助於促睡眠,愛起夜的人按摩此穴,可有效緩解起夜的毛病。 立即閱讀 >>
女人為什麼一定要減背? “養生十萬個為什麼” ◆ ◆ ◆ 1、減肥一定要先減背 2、減背是減重最快的方式-利尿 3、減背是減尺寸最快的方式-全身 4、減背是最好的淋巴排毒,特別是背部淋巴排毒 5、減背是調節所有內臟的唯一方法。五臟反射區在背,而且脊椎是所有內臟神經控制區...立即閱讀 >>
人老腿先老,一個小動作,深度拉伸,打通6條經絡,從蘿蔔腿變小鳥腿! 練瑜伽 |瑜伽生活,還缺一個你。 -Namaste- ☞俗話說“人老腿先老”,說的是隨著人們年齡的增長,腿腳的行動會不利索,就會發軟無力,就會較上肢等運動器官早衰。 立即閱讀 >>
面部按摩,再貴的護膚品也比不了 想減肥的人都想找又省事又不用節食又能減肥的方法,然而,並沒有。 怕衰老的人也想找又省事又不用改生活習慣又不老的方法,同樣,也沒有。 身體是很公正的,你怎麼對它,它就會怎麼對你。 立即閱讀 >>