穴道經絡引導

9套調理全身系統的艾灸解決方案(疏通經絡，調和氣血)

艾灸以疏通經絡，調和氣血，達到艾灸養生祛病的功效。下面給大家介紹幾種艾灸養生秘方。立即閱讀 >>

人體是一個有機的統一整體，甚至五臟六腑和四肢五體都要通過經絡的網絡和氣血津液的流布，密切地聯繫成一個統一體。任何局部器官的生理功能和病理變化，對整體的生理活動與病理反應都會產生影響；而整體功能的失調，也必然波及所有局部器官。因此中醫一方面在治療局部器官疾病時，注意從整體調節入...立即閱讀 >>

三焦是一個找不到相應臟腑來對應的純中醫的概念，用通俗的話來說，三焦就是人整個體腔的通道。古人把心、肺歸於上焦，脾、胃、肝、膽、小腸歸於中焦，腎、大腸、膀胱歸於下焦。按照《黃帝內經》的解釋，三焦是調動運化人體元氣的器官，負責合理地分配使用全身的氣血和能量。具體說來，三焦的...立即閱讀 >>

春天肝陽上亢，火氣竄到哪，哪就容易痛。說到中醫止痛，不妨聽聽專家怎樣“對症下藥”。下面介紹幾種小病痛的按摩治療方法。立即閱讀 >>

濕氣是一種中醫理論概念《素問·天元紀大論》中曾提到 “太陰之上，濕氣主之” 根據致病特點濕氣有“內濕”“外濕”之分立即閱讀 >>

這世上，萬事萬物都在變化之中。我們人體，也是一樣。人的身體，無時無刻不在氣化和運動之中。脾氣主升，散脾精於肺，肺氣主降，輸精微於腎。還有那胃、大腸、小腸，無不以通降為要，分清降濁，令體內糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下，不斷上濟心火，使之不會過於亢盛。而心火...立即閱讀 >>

血壓升高會導致血液匱乏的組織受損，心髒病發作、認知能力下降和腎臟受損的風險也會更高。據美國政府預計，雖然每天30分鐘的有氧運動已被證明可降血壓，但只有5%的成年人達到了這一最低水平。那是否存在一種更簡單、高效的運動方式呢？立即閱讀 >>

中醫診斷疾病最主要靠望聞問切，通常醫生通過檢查我們的舌頭來輔助確診，看完這篇文章舌象再也不神秘！立即閱讀 >>

陽溪穴：五官科疾病的剋星陽溪穴位於手背上，就是指陽氣的溪流。陽溪最大的作用就是可以治療手肩綜合徵，也就是手腕、手肘、肩膀等部位感到疼痛。如果手肩部酸痛，可用右手握住左手的腕部，同時左右握拳，用拳頭前後晃動，這樣來幫助腕部的活動。在腕部活動的時候也能很好地刺激陽溪...立即閱讀 >>

如今，社會上越來越流行養生之道。然而，中醫學中的穴位法也深受廣大市民的喜愛。操作簡單易懂，各個年齡層的人都可以學以致用便是穴位法的熱門原因。事實上，穴位按摩不僅能夠保健身體，更能幫助各位跑友排除跑前、跑中、跑後身體上的不適，既簡單又實用！立即閱讀 >>