穴道經絡引導

陽氣是靠養的，不是靠補的(護陽)

《黃帝內經》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”，所以養護陽氣是養生治病之本，當陽氣不足時，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都會找上身來！立即閱讀 >>

久坐久站，腰酸腿疼；皮膚粗糙，精神不振；失眠多夢，疲憊不堪……這些症狀可能代表你氣血不足了。立即閱讀 >>

太淵穴：保護心臟的平安穴一提到"淵"，大家都會不自主地想到深淵，就是指水很深。太的意思就是大。太淵就是指寬廣很深的水。在神話傳說中，太淵是天池，也就是西王母的瑤池，在崑崙山，崑崙河的源頭。立即閱讀 >>

“補水”穴位其實就是中醫經絡裡具有補陰作用的一些穴位，其中有三個穴位很常用：三陰交穴、太谿穴以及照海穴。立即閱讀 >>

顛腳跟——不花錢的補腎扶陽第一妙法腳跟與人體的腎經、膀胱經以及大腦關係密切。扶陽不一定要喝四逆湯，也不一定要灸關元穴，只要找到關鍵處，往往一個簡單的動作即有大效果。立即閱讀 >>

刮痧通過刺激經絡和臟腑，促進氣血運行，達到養生保健的功效。立即閱讀 >>

足太陽膀胱經是人體經脈中最長的一條，起於內眼角的睛明穴，止於足小趾尖的至陰穴，交於足少陽腎經，循行經過頭、頸、背、腿、足，左右對稱，每側67個穴位，是十四經中穴位最多的一條經，共有一條主線，三條分支。立即閱讀 >>

走在路上看見很多人，在很年輕的時候就開始掉髮，頭頂稀疏或是髮際線向後移動，是否會讓你覺得擔憂、影響美觀？事實上，掉髮不僅是美觀問題，更代表身體處於亞健康狀態，因此日常生活中就要好好注意保養，不僅頭髮亮麗，身體也健康。立即閱讀 >>

身體保健你一般選擇那些部位，或者說你覺得那些部位對身體健康最重要，頭部，肩頸，臟腑還是足部？或者說這些都重要？相信現在大多數人保健養生重點選擇的都是這幾個部位。但是有一部位是身體健康的無名英雄，卻被很多人忽視了。立即閱讀 >>

現代醫學以為春困是由於人的機體不能很快地順應外界環境變化而呈現的一種生理現象，由於冬季氣溫較低，血管收縮，內臟器官和大腦的血流量增加，大腦的氧氣供給也隨之增加。而春天氣溫回暖，大腦供氧量隨之減少，於是人容易犯困。而中醫則以為，所謂的春困其實與時節無關，而是與人的精氣缺乏有關。...立即閱讀 >>