如果腳底出現這條線,一定要揉開!(老年癡呆) 如果腳底出現這條線,一定要揉開,不然有可能得老年癡呆,為什麼? 我國阿爾茲海默症(老年癡呆)在65歲以上人群中的發病率是5%,每增加10歲,發病率就增加5%,也就是說,85歲的人群中,每2-3個就有一個阿爾茲海默症患者。 立即閱讀 >>
兩大拉筋法,打開身體所有經絡(增強身體免疫力) 俗話說:“筋長一寸,壽延十年”。意思是筋骨好了,能增強身體免疫力,從而達到延年益壽的效果。我國傳統健身氣功《易筋經》中也講到:“筋弱則懈,筋壯則強,筋和則康。” 立即閱讀 >>
《感冒》四季均易發病,以冬、春季節為常見(鼻塞、咳嗽) 感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病。症狀以鼻塞、打噴嚏、流涕、咳嗽、咽痛、頭痛、全身酸痛、乏力、怕冷等為主。本病易在氣候驟變時發生,如感受寒冷、淋雨等均易誘發。 立即閱讀 >>
春天,激活人體7個“生陽點”,就等於給健康加油(陽氣不足) 陽氣能溫煦臟腑百骸,抵禦外邪,益壽延年。一旦“陽氣不足”,就會導致一系列“陽虛症狀”,如頭暈、怕冷、小便多、腹瀉、下肢浮腫等。 立即閱讀 >>
在手上怎麼能看出自己有沒有慢性胃炎?可以按摩這3個部位來緩解(飽脹,鈍痛,燒灼感) 提到慢性胃炎相信大家都聽到過,也很熟悉。而且有這個問題的人也很多。慢性胃炎大多數患者並沒有什麼明顯的症狀。有的也就是飽脹,鈍痛,燒灼感等,也有的食慾不振,反酸水,噁心等。 立即閱讀 >>
脾虛奪走你健康穴位調理脾胃,每天按揉下 ~(食慾不振、脘腹脹悶) 調理脾虛要勞逸結合 中醫認為“脾在志為思”,有“思慮傷脾”之說,思慮過多,會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。 立即閱讀 >>
預防老花眼、眼睛疲勞、老年性白內障的穴位按摩方法(眼睛充血) 人體衰老首先表現腳力不足和視力下降,因此預防眼睛衰老免受花老年性白內障眼之苦實屬必要,其實只要每天在手掌特定部位進行適當刺激,不但可以預防老花眼還可以抑制老年性白內障。 立即閱讀 >>