Header Ads

顯示具有 健康資訊 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 健康資訊 標籤的文章。 顯示所有文章
Advertisement

每天搓這8個部位,可以調節臟腑功能,遠離疾病

1、搓臉--常搓臉,人不老 人的喜怒哀樂,首先從面部展現。人年紀大了,面部狀態也能反映健康狀況。研究顯示,人的臉部肌肉只有20%能得到活動,而老年人活動和表情都比年輕人要少,因此很多養生專家都建議老年人要多搓臉。此外,搓臉還能刺激一些穴位,使老年人對外界和自身的感覺更加敏...立即閱讀 >>
Advertisement

從“手相”看出身體好壞,跟中醫學手診

【從“手相”看出身體好壞,跟中醫學手診】一雙皮膚細膩、顏色溫潤的手,體現了你的好生活,更反應了你的好身體。中醫裡經常用手診來辨識疾病,雙手分佈著86個穴位,牽引著12條經絡,連接了身體的五臟六腑和各個器官,養好雙手對全身健康至關重要。中醫專家,教你簡單“手診”法。 立即閱讀 >>

氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒,中醫對症解決7種毒(排毒)

生活中垃圾需要及時的清理,才不會有難聞的味道,而身體也一樣,如果放任身體內的廢棄物堆積,那麼就會形成對身體有害的物質,可以成為“毒”,一旦毒素在體內堆積過多,就出現呼吸、消化、泌尿等多系統疾病,按照排除方式的不同, 我們可以將毒素大體分為氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰...立即閱讀 >>

身體虛的人不適合刮痧,應該通三關!

身體虛的人不適合刮痧,因為每個人的體質不一樣,刮痧效果自然也不一樣。毒素多、火氣大,痧就重,反之則少。另外,有的人經絡不通暢,不通則痛。但這麼一刮,經絡通了,自然就不痛了,人也會舒服很多。不過,後背的膀胱經是靠調動體內正氣來排毒的,有些人身體本來就虛,沒有太多正氣可以調動。而...立即閱讀 >>

天天按6穴位有益眼睛健康!(緩解眼部疲勞)

趕走眼睛疲勞不只熱敷!現代人眼睛真操勞,不僅上班緊盯計算機熒幕,就連下班還是盯著手機不放,使得雙眼疲憊不堪。醫師表示,想要改善眼睛疲勞問題,重拾迷人電眼,除了定時適度閉眼休息外,善用通勤、等人的瑣碎空檔,按摩眼周穴道,更是好處多多! 立即閱讀 >>

冬季陽氣損耗過多,艾灸這八個穴位

艾灸作為傳統的保健方法以穴位為基礎,運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨,以達到保健養生,防病治病的功效,那麼艾灸哪些穴位有保健功效呢?下面就為大家介紹一些艾灸養生常用的穴位。 立即閱讀 >>