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前列腺肥大的家庭自我按摩療法

又稱前列腺增生,是老年男性泌尿系統的常見病症,一般以50歲以上的人發病較多,其中出現症狀的只有10%。導致前列腺增生的發病的原因,多數醫學家研究認為與老年性激素平衡失調有關,即由雄性激素過多引起。男性到50歲以後進入更年期,睾丸開始變化,雄性激素的水平隨著睾丸的變化忽高忽低,失去平衡,而前列腺不斷地受到刺激隨即出現增生肥大,甚至是正常狀態的5倍。



正常的前列腺與增生後的對比圖

一、症狀

本病早期症狀是排尿次數增加,夜晚更為明顯,多由於前列腺充血刺激所致。排尿困難是前列腺增生最典型的症狀,排尿時極其費力,尿液緩慢變細,射程縮短、無力,如殘餘尿過多,膀胱失去收縮能力,可逐漸導致尿瀦留。此外,本病還伴有失眠、多夢、遺精、白濁、記憶力減退、性情急躁、多疑、多慮等現象。

排尿困難




二、按摩手法

1.令患者俯臥,術者站於其旁。術者用手掌在患者腰骶部行揉按法數次。

取穴:腎俞、命門

腎俞、命門穴

2.用手掌在八髎部行搓法1~2分鐘,使局部有熱感,若能滲透到小腹部,則效果更佳。

八髎


2.令患者仰臥,醫者站於其旁。術者用手掌在患者小腹部行順時針方向的揉法數次。取穴:關元、中極、陰陵泉、三陰交

中極

3.對症治療。小便不利者,取氣海、陰陵泉、三陰交穴。尿瀦留者,取關元、中極、陰陵泉、三陰交穴。

氣海

上述手法有補益腎氣,通利水道的作用。患前列腺肥大的患者要注意不要憋尿,一有尿意應立即去排尿。否則,會引起膀胱頸部急劇充血,增加排尿困難,甚至會突然發生尿瀦留。另外長期便秘也會壓迫膀胱頸部導致該處充血、水腫,因此要先解決便秘問題。每天堅持適當的體育鍛煉,以增強血液循環,減少局部血液淤滯。飲食宜清淡,盡量遠離菸酒。

文章來源:中醫推拿與養生