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五指養生學——每個指頭都是一種器官,自查一下


一、拇指:(脾、胃),五行屬土

扁小:脾胃不和。

粗大:脾胃病傷及肝臟,造成肝陽上亢,肝臟疏泄功能失調。

扁小不易彎曲:脾胃虛弱的表現,人易中風。



指腹乾癟凹陷:脾氣不足,功能虛弱、失調,易出現消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等症狀。

指腹凸出:脾臟功能亢進,致使脾生血不足,易出現流鼻血、便秘、月經不調等。

近節指骨段掌面紋理凌亂,皮膚粗糙:胃消化系統失調,出現頭痛失眠,多夢現象,稱之為食滯胃脘之失眠,治療:在此處按揉痛點。

雙手拇指指尖紋理都散亂:整個頭都痛;若出現在左手,偏左側頭疼;若出現在右手,偏右側頭疼;左側是胃體、胃底的病,右側是幽門、十二指腸的病。





二、食指:(肝、膽),五行屬木

指腹凹陷:肝臟藏血不足,肝氣不足。

指腹凸起:肝陽上亢,易患高血壓。此類人易怒、易激動、多疑。

食指向橈側彎曲:肝氣不足,肝疏泄功能失調。

根部尺側彎曲:膽汁返逆流性胃炎,不能生氣,不能受涼。

食指近節指骨段寬:膽囊肥厚,與中指有間隙,膽囊炎症。

中節指骨段掌側紋理散亂彎曲:肝膽同時有病。

指根掌側紋理散亂:易頭痛、失眠、多夢,稱之為“膽鬱痰擾”之失眠。前額痛(肝膽為魂魄)調治可按揉肝膽,治膽熱症如炎症、結石。



三、中指:(心、小腸),五行屬火

指腹凹:心氣不足,心肌缺血,造成腦缺氧,供血不足,易昏倒。

指腹凸:特別高,捏有木羅紋,心率不齊,心動過速。

向橈側彎曲:心動過緩,心陽虛所致,頭頂痛。治療:按壓心臟反射區3-5分鐘,每分鐘60次,中指橈側向下推(手腕)。

食指彎向中指:肝藏血不足,引起心臟供血不良。

中指指尖彎向橈側:心髒病,房室傳導阻滯、早搏。

向尺側彎曲:心動過速、心率不齊、偏頭疼,心陰虛。左手出現左側偏頭痛,右手出現則為右側偏頭痛。

中指指尖彎向尺側:房顫、心肌炎。

中指與無名指相對彎曲,有間隙:肺心病。

中指兩側凸起:心臟肥大,靠近橈側中節指骨段凸起,心室肥大;靠近尺側凸起,心房肥大。

中節掌側紋理散亂:在下二分之一,是心火攻擊心臟,在上二分之一為小腸溫熱,上移心臟致心煩躁,口舌生瘡。

根部彎曲:小腸有炎症。

根部掌側紋理散亂:吸收功能差,消化不良。



四、無名指:(肺、大腸),五行屬金

指腹凹陷:肺的水液代謝差,功能下降,易盜汗,尤其背部。易打鼾,搓無名指。

指腹凸起:肺宣肅功能失調。

無名指向橈側彎曲:呼吸系統有問題。

遠節指骨段向橈側彎曲:肺炎,支氣管炎。

中指尺側彎曲,無名指橈側彎曲:肺炎,肺心病。

中節指骨段出現紋理散亂:易便秘,治療向心方向推。

近節指骨段橈側彎曲:結腸炎,易患便秘和腹瀉。

無名指指根彎曲:胰腺有問題,易出現腹脹、腹瀉。

指根掌側紋理散亂:升結腸、降結腸疾病,皮膚粗糙,大腸實熱。





五、小指:(腎、膀胱),五行屬水

遠節指骨段橈側彎曲:腎陰虛(手、腳心熱)。

遠節指骨段尺側彎曲:腎陽虛(手、腳涼)。

指腹凹陷:生殖系統疾病。

遠節指骨段彎向橈側:生殖系統問題。

與其它幾指不能合攏:腎臟問題。

指根部橈側彎曲:膀胱炎症(小腸剩餘水滲入膀胱)。

指根部掌側紋理散亂:泌尿系統疾病。

手指歌,記一下

手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。

常揉中指能強心,常揉環指肝平安。

常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟。

雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈。

反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛。

按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎。

文章來源:KGH健康私塾