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通絡止痛,延緩衰老的5穴位,懂得按摩百病不侵襲

中醫穴位很早就被人熟知且為人所用,針灸和拔罐主要通過刺激方式來助人們強身健體,恢復健康。人體內穴位眾多,其中五個黃金穴位,你可多留意。



①百會穴

百會穴是我們身體中最重要的社會之一,他主要是位於我們的頭頂中心處,是我們身體的最高處,因此我們身體中各個經絡上傳的陽氣都會交匯於這個穴位上。




②湧泉穴

這個穴位主要是位於我們的腳底中心,如果經常去進行足療的朋友們就知道,我們在進行足療的時候,就會按壓這個穴位,因為這個穴位是對我們的腎臟有好處的,如果我們在日常生活中經常按壓這個穴位的話,就能刺激我們的腎臟,保護我們的腎臟,使我們的腎臟功能能夠正常運行,幫助我們排出體內的毒素,延緩我們的衰老。


③關元穴

這個學會主要受惠於我們的肚臍下方四個橫指的距離處,如果人們經常按壓這個穴位的話,就可以幫助調節我們體內內分泌,它使人們遠離一些失調所引起的疾病,善治長斑長痘等情況。



④膻中穴

它主要是位於我們身體的中心部位,他是比較不好找的一個穴位之一,如果人們能夠進行按摩的話,就能夠幫助人們舒經活絡,止咳平喘,從而使人們擁有一個健康的身體,提高人體免疫能力。


⑤印堂穴

想百病不侵襲,記住印堂,它位於臉部雙眉中心,常按摩可起明目、緩解鼻子乾燥以及保持鼻腔濕潤的效果,可配合迎香穴一同使用,善解鼻塞流涕,鼻子呼吸不通暢等症。

常有印堂發黑的說法,表示厄運降至,其實這說法亦有道理,人體印堂發黑表示心臟功能欠佳,全身臟腑缺血供應,它是個警示性標誌,大夥可要多長心了!


人生不易,願您健康!


文章來源:有料健康驛站