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大椎通,全身暢!

每個人的脖子後都有一個重要穴位——大椎。它是“手足三陽、督脈之會”。只要給大椎穴適當刺激,就可以通暢諸經,振奮一身之陽氣,讓你快速恢復體力,意氣風發!



現代很多人為了漂亮,喜歡穿沒有衣領的衣服,露出性感美麗的脖子,卻不知道,疾病的種子由此留了下來:頸椎病,心髒病,鼻炎,頭疼,肩周炎……一個個疾病不久便會接踵而來,體質逐漸下滑,好似下了魔咒一般,而要破解這個魔咒,其實很簡單,就是保護好你的大椎穴。

手足三陽、督脈之會

大椎穴位於頸根後,第七頸椎棘突下凹陷中。簡單的說,將頭稍微往前垂下,不動肩膀只左右動頭頸部,便會發現有的突起會動,有的突起不動,會動的突起就是頸椎,取穴時只要找會動突起的最下方即是。




人體手三陽經有三對,共六條,足三陽經也有三對,也是六條。這六對十二條陽經運行著人體後天的陽氣,溫養人體周身。

這十二條陽經均與督脈相交於大椎穴,而督脈是人體陽氣之總督,運行著先天之氣。想想看,十三條經氣、先後天經氣在此交匯,此處可謂交通要塞。

如果打仗,此處定為必爭之地,人體如果此處受害,此處不通,十三條經皆不通,自然百病叢生,當我們意識到這點之後,還會將這個要塞處於險地嗎?

01畏寒,怕冷的人,用艾條灸大椎穴,讓艾條的熱量在十三條經脈中流動,人很快就暖和起來!




02對於長期穿低領衣服、夏天愛背對著空調吹的人,整個背部僵硬難受,這時在大椎穴貼上一小塊風濕膏,解除大椎穴寒邪的封鎖,很快整個背會熱起來,兩毛錢,輕鬆搞定!

03出差在外地的人,艾灸和風濕膏都沒有帶也不用著急。拿著電吹風,在大椎穴吹幾分鐘,整個身體如同曬了太陽一般暖烘烘。

04最簡單的方法:感覺輕微受寒時,洗澡的時候稍微調高一下水溫,沖洗大椎穴5-6分鐘,或者拿熱毛巾熱敷幾分鐘,也可祛除剛剛入侵的寒邪。

文章來源:雲南中醫