補胃氣,2個菜、2個穴位效果好(調理腸胃) 在現代醫學看來,胃癌跟遺傳因素、吃得太鹹、幽門螺旋桿菌、情緒等各種因素有關。而在中醫看來,胃癌是因為胃氣不足、正氣內虛、飲食不節、情志失調等原因所致。因此,雖然胃氣這種東西似乎看不見摸不著,但大家不能當它不存在,還是要特別注意保證胃氣充足,而下面這2種蔬菜和2個穴位,就...立即閱讀 >>
夏季失眠,最“傷心”!,學這1招,再也不怕睡不著!(刮肩背) 一夜睡不好,一天沒精神;夜夜睡不好,天天都煎熬。 每個人,這輩子總有睡不著的那麼幾個晚上,尤其是現在夏季即將到來,天氣逐漸悶熱,更容易睡不著,這可如何是好呢? 立即閱讀 >>
近視已出現苗頭,9個步驟阻止它(穴位按摩) 近視眼以視遠物模糊不清,而視近物正常為特徵,中醫稱能近怯遠症。 由於眼球內結構器質性病變而導致的近視眼,稱真性近視眼;由於眼的調節器官痙攣所引起的近視眼,稱假性近視眼。按摩治療假性近視眼效果較好。 立即閱讀 >>
人體藏著四顆降糖穴位,正確使用血糖平穩一輩子!(控糖) 糖尿病是如今發病率很高的疾病,我國已成為全球糖尿病患者最多的國家,人數達1.14億。 在未確診糖尿病的成年人中,還有50%的人群屬於高危人群! 立即閱讀 >>
失眠按這裡,一覺到天亮?(3穴位) 夜深人靜的時候,萬籟俱寂,本應該枕著歡樂進入甜甜的夢鄉,做一個美麗的夢,豈不是好。然而,隨著現代生活節奏的加快,人們每天都在忙碌,還有一些經常加班的人士,經常會輾轉反側難以入睡,都為睡不著覺感到煩惱不已。 立即閱讀 >>
夏天這四件事會耗幹你的陽氣,尤其是第三件!(冬病夏治) 陰陽在人體是一個不可分割的整體,但各有側重,陰氣主要反映物質的一面,表現人的精氣神,而陽氣則突出反映能量,表現為各臟腑的功能狀況。陽氣足,則臟腑功能好,陽氣不足,臟腑功能就問題多多。 立即閱讀 >>