調理脾胃,緩解胃痛,你一定要知道中脘穴 現代人工作壓力大,朋友聚會、過年過節大吃大喝,心情時好時壞。這些都會造成胃脹、胃痛。當您出現胃脹、胃痛等症狀的時候,不妨按摩中脘穴,能夠起到通暢脾胃、增加脾胃動力的作用,從而緩解胃部不適。 立即閱讀 >>
男人補氣、女人補血的艾灸法,太實用了,您也試試吧 人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵。健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。男女宜有別。男人易傷氣,女人最耗血,因此男人要注重補氣,女人要注重養血。只有抓住男女養生的根本,男人和女人的身體才會更加健康,生活才會更加幸福。 立即閱讀 >>
虛!虛!虛!各種虛如何調?不看此文你都不知道自己調錯了! 虛證指的是臟腑虧損,元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。 本病症雖繁,較複雜,但總不離五臟,而五臟之傷不外乎陰陽氣血。歸納來,有陰虛,陽虛,陰陽皆虛;有氣虛,血虛,氣血雙虛。虛勞之病,臨床較為多見,只要使用辯證論治,整體治療,善於掌握補益虛勞的穴位和補虛的方法及時機,確能收...立即閱讀 >>
心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾,從五液看五臟健康 中醫認為,五液,也就是人的淚、汗、涎、涕、唾五種液體,分別對應人的五個臟器,在《素問·宣明五氣篇》有仔細的解釋:“五臟化液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾,是謂五液。”也就是說,通過五液就能看出你的五臟是否健康。你百分百健康嗎? 立即閱讀 >>
女人身上有條美容經,灸透它,便秘、黃褐斑、痛經統統無影踪! 從膀胱到腦袋,三焦經貫通了我們的上半身,所以艾灸它是絕對有好處的,比如三焦經的終點絲竹空穴,位於女性最易長斑,長魚尾紋的地方,通過艾灸就可以很好地抑制長斑,減少魚尾紋。 ——神秘的三焦經 立即閱讀 >>