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三焦經:人體健康的總指揮(分配氣血和能量)

三焦經:人體健康的總指揮(分配氣血和能量)
三焦是一個找不到相應臟腑來對應的純中醫的概念,用通俗的話來說,三焦就是人整個體腔的通道。古人把心、肺歸於上焦,脾、胃、肝、膽、小腸歸於中焦,腎、大腸、膀胱歸於下焦。按照《黃帝內經》的解釋,三焦是調動運化人體元氣的器官,負責合理地分配使用全身的氣血和能量。具體說來,三焦的功能有兩方面:一是通調水道,二是運化水穀



三焦經:人體健康的總指揮(分配氣血和能量)

三焦經主要分佈在上肢外側中間、肩部和頭側部。循行路線是:從無名指末端開始,沿上肢外側中線上行至肩,在第七頸椎處交會,向前進入缺盆,絡於心包,通過膈肌。其支脈從胸上行,出於缺盆,上走頸外側,從耳下繞到耳後,經耳上角,然後屈耳向下到面頰,直達眼眶下部。另一支脈,從耳後入耳中,出走耳前,與前脈交叉於面部,到達眼外角。





三焦經的終點叫絲竹空,就是我們的眼外角,魚尾紋就長在這個地方,這個地方容易長斑,所以經常刺激三焦經就可以減少魚尾紋和防止長斑。三焦經繞著耳朵轉了大半圈,所以耳朵上的疾患如耳聾、耳鳴、耳痛等都可通過刺激本經穴位得到緩解。三焦經從脖子側後方下行至肩膀小腸經的前面,可以和小腸經合治肩膀痛,還能治療頸部淋巴結炎、甲狀腺腫等發生在頸部的疾病。此經順肩膀而下行到臂後側,又可治療肩周炎,再下行通過肘臂、腕,因此還可治療網球肘和腱鞘炎。


什麼時候刺激三焦經效果最好呢?最佳時間應是21~23點,這時候是三焦經當令,氣血在此時達到頂峰,所以這時候按摩效果是最好的。中醫還認為22點是性愛的最佳時間,因為亥時(21~23點)是陰陽和合的時段,這個時候是性愛的黃金時刻,也就是通過男女的交合配合身體完成陰陽和合的過程,達到"三焦通泰"。

文章來源:劉中醫說健康