這個穴位每天按5分鐘、可治療哮喘、呼吸道疾病，呼吸順暢一身輕(支氣管哮喘、哮喘性支氣管炎)

概述

疾病概念與簡要論述

哮喘，是一種呼吸道慢性炎症性疾病，由遺傳體質加上外在環境的刺激而引起。此病是一種常見的呼吸道疾病，可見於任何年齡。

症狀

臨床特點與表現

哮喘分為支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎兩種，兩者的臨床表現和處理很相似。

如：反復發作的呼氣性呼吸困難，發作時不能平臥，發作將止時咳出白色泡沫痰等症狀。

穴位療法

特效經穴推薦

廉泉穴：本穴主治舌下腫痛、中風失語、舌乾口燥、口舌生瘡、喉痺、聾啞、咳嗽、哮喘、消渴、食不下等症。拇指彎曲，用指尖從上往下按揉本穴位，有酸、麻、脹的感覺。用左右手的拇指交替按揉穴位，先左後右，每次按揉1～3分鐘。

神封穴：本穴主治咳嗽、氣喘、嘔吐、不欲飲食、乳癰等症。兩隻手的四指併攏，輕輕按揉兩側胸部邊緣的神封穴，一按一放，每次持續1～3分鐘。

追加穴位

補充按摩更有效

少商穴：本穴具有解表清熱、通利咽喉、回厥開竅的功效。將拇指伸出，用另一隻手的食指和中指輕輕握住此拇指，再將另一手拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感。依次掐按左右兩手，每次各1～3分鐘。

三間穴：本穴具有瀉熱止痛、利咽的功效。一隻手平放，稍稍側立，用另一隻手輕輕握住虎口處，拇指彎曲，用指甲垂直掐按穴位，有酸痛感。分別掐按左右兩手，每次各1～3分鐘。

腎俞穴：雙手掌摩擦至溫熱後，將掌心貼於腎俞穴，如此反复3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現酸脹感，且腰部微微發熱。

特效穴位一：廉泉穴

標準取穴

人體標準掛圖穴位精確展示

簡便取穴

日常保健快速找穴技巧圖解

穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領：

按摩手法指摩法

按摩力度輕度

按摩時間1～3分鐘

功能主治：

1 主治舌強、言語不清、舌根急縮、舌下腫痛、舌緩流涎等症

2 長期按壓此穴，對口腔炎、吞嚥困難、哮喘等病症，會有很好的調理保健功效

配伍治病：

舌強不語、舌下腫痛、舌緩流涎：廉泉配金津、玉液和天突

特效穴位二：神封穴

標準取穴

人體標準掛圖穴位精確展示

簡便取穴

日常保健快速找穴技巧圖解

穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領：

按摩手法掌按法

按摩力度輕度

按摩時間1～3分鐘

功能主治：

1 此穴具有升清降濁之功效

2 長期按壓此穴，對咳嗽、氣喘、哮喘、胸肋脹滿、嘔吐、不欲飲食、乳癰等症，有良好的輔助治療效果

配伍治病：

1 胸肋脹痛：神封配陽陵泉、支溝

2 宣肺理氣、止咳平喘：神封配肺俞、太淵

3 疏肝利膽、鎮靜止痛：神封配肝俞、陽陵泉

追加穴位一：少商穴

標準取穴

人體標準掛圖穴位精確展

簡便取穴

日常保健快速找穴技巧圖解

穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領：

按摩手法掐法

按摩力度輕度

按摩時間1～3分鐘

功能主治：

1 主治呼吸系統疾病，如哮喘、腮腺炎、扁桃腺炎等

2 對治療小兒驚風、喉部急性腫脹、呃逆等也有療效

3 按摩本穴，對感冒也有不錯的療效

追加穴位二：三間穴

標準取穴

人體標準掛圖穴位精確展示

簡便取穴

日常保健快速找穴技巧圖解

穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一覽表

按摩要領：

按摩手法掐法

按摩力度輕度

按摩時間3～5分鐘

功能主治：

1 主治肺氣不降、津液不能下行導致的大便秘結

2 對大腸實熱、腑氣不通引發的呼吸困難也有一定的療效

3 按摩本穴對風火牙痛、手指及手背紅腫等症也有一定的療效

追加穴位三：腎俞穴

標準取穴

人體標準掛圖穴位精確展示